鸡肾炒菜
鸡肾是鸡的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。下面就让我介绍下鸡肾炒菜的方法。
鸡肾爆炒蒜苔 :材料:蒜苔,鸡肾,做法:
将鸡肾按十字切,再切片,加酱油,花生油,加盐,加丁点麻油,加丁点鱼露拌。蒜苔切小段。
先往锅里加油,火要猛,爆一遍鸡肾后收盘,再加油炒蒜苔,待蒜苔差不多熟了再将鸡肾倒下翻炒,如果喜欢吃辣的可加辣椒酱。特点:火要猛,翻炒要快,鸡肾才嫩。红豆鸡肾煲:[原料/调料]
干红豆100克、鸡肾300克、红枣10克、姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。
1.干红豆用水泡净,鸡肾洗净切花,姜切片,红枣泡透。
2.瓦煲注入清水,加入姜、红豆、鸡腿、红枣,用中火煲40分钟。
3.再加入盐、味精、白糖、调好口味,再煲5分钟即成。锅仔酸菜鸡肾:主料:鸡肾、酸菜
辅料:泡椒、泡姜、泡过的粉丝、西兰花、小西红柿
调料:葱花、姜、胡椒粉、料酒、鸡精、香葱、竹签、高汤
做法:
1、坐锅点火,倒入高汤煮15-20分钟;
2、酸菜洗净、切成片,泡姜洗净切成片,泡椒切成段;
3、开锅后,放入料酒、姜、香葱、鸡肾煮熟,用竹签将鸡肾串起来;
4、坐锅点火,待油热后倒入泡椒、泡姜、酸菜翻炒,加入高汤煮15分钟;
5、西兰花洗净摆放在锅仔内,串好的鸡肾、小西红柿摆好;
6、待开锅后放入粉丝,煮好的汤倒入锅仔里,加入胡椒粉、鸡精即可(锅仔下面的酒精炉点燃继续加热)
脆辣爆鸡肾
材料
鸡肾4个,炸菜半个,红辣椒3只,青辣椒2只,蒜头5粒,豉油、糖适量
做法
1、鸡肾洗净,去筋切细片;
2、以盐、糖、豉油、料酒、生粉腌鸡肾片30分钟备用;
3、炸菜浸水30分钟,洗净后切条状备用;
4、红辣椒及青辣椒洗净切成丝/粒,备用;
5、热油爆香蒜头,加入鸡肾片炒片刻;
6、倒入炸菜丝、红辣椒及青辣椒继续炒;
7、再加入少量豉油及糖调味,即可。
西兰花炒鸡肾
材料
西兰花,鸡肾,糖,酱油,油
做法
1.西兰花在炒之前,先飞一下水
2.鸡肾也是用糖、酱油和油稍微调一下味就可以了。。。
3.然后把两样东西一起炒。。。