Question

注意力应该怎么用

Answer 1

人的思想分为意识（念头）和想法。

念头很好找，闭上眼睛专注一点时就容易走神。就会想到很多东西，这个就叫念头。

想法是把念头给消除，把心意神专注在某一个点，这叫想法。

我们平时生活中的思想其实都有念头的组成部分，也就是每一个行为都受到念头的支配。

算命者根据你独特的八字，古老的星耀规则，判断你当下的念头推断你的行为，以前和未来。

如果没有注意到这一点，那么一辈子就会被“命运”所“控制”。

那注意力的作用其实是改变人的“命运”。

注意力是什么？就是走神的时候把念头拉回来，那个拉的瞬间，就是注意力。

佛家讲的修行人要发无上正等正觉大愿，也就是注意力要在这个无上大愿上。

这个无上大愿就是一个“无分别”的世界，是一个“空”的世界。这个“空”也是万有但却不起一念。

那普通人要把注意力放在自己内心里

去“注意”放下自己的“分别心”。

因为只要有“分别心”就会有比较，有比较就会有高下，有高下就会有烦扰。

反过来，只要起了一个特别大的烦扰的时候

把注意力放内在持续消除“分别心”获得“空”性

从“空”性里获得解决问题的思路

然后去解决问题。

解决问题的当下就能获得法喜。

普通的修行人应该是用奇思妙想去解决问题的“喜来乐”。

这种法喜是从灵魂灵魂提升角度讲的。

这叫定慧等持。

定在用注意力消除“分别心”的“空”性里，

获得“空”里的信息，然后去做事情，如果成功了就是验证格局变大了。

现在世界灾害越来越多，说明能量场越来越密集能量越来越高。

因为“能量值” 高 了，所以外部世界开始“不稳定”了。

把自己放在“空”性里，能够接收到非常多的信息，

在普通人修行里这个时候要注意一定要“空”

因为我们没有入佛门，道门的时候，是没有办法很好的去判断得到的是哪一种信息。

所以用注意力保持“空”性

把注意力从外面的灾难，从外面的物质世界回收回来，放在内心里，

持续的消除内心的“分别心”。

遇到事情，特别是不想做，不爱做，想不通，很难做不了的事情时

持续的消除内心的“分别心”，即可。（类似自我催眠）

因为外部世界只是一个内部世界的投影，改变了内在的“投影源”外部世界也会改变。