Question

小孩喜欢吃甜食，会对健康有什么影响？

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Answer 1

绝大部分孩子都喜欢吃甜食，不管是小蛋糕还是糖果，孩子看到之后往往连眼睛都转不动了，家长一般都会满足孩子吃甜食的要求，但是如果孩子吃的甜食多了，对于健康是有很大威胁的，我们大人甜食吃多了身体都会受不了，孩子就更不用说了，所以孩子吵着要吃甜食的话，家长也要加以控制，不能不加节制地满足孩子的要求。孩子甜食吃多了，会有以下危害。

一、精神烦躁

甜食都含有过多的糖分，如果吃多了机体就会加速糖的氧化，同时消耗大量的维生素B1，但是我们人体所需的维生素B1都是要从食物中获取的，那消耗的多了又无法及时的获取，自然就会产生一定的不良反应，葡萄糖氧化不全，产生乳酸等代谢产物。这些产物在孩子的脑组织中蓄积，就会影响孩子中枢神经的活动，孩子就会变得精神烦躁，爱哭爱闹发脾气，不仅对孩子的生长发育、生活学习不利，严重的还会影响孩子智力的开发。

二、加重钙负荷

过多的糖和碳水化合物摄入就会在代谢过程中产生大量的中间产物如丙酮酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使孩子体内的钙质减少。进而孩子就可能出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。所以大量吃甜食对孩子骨骼发育也是不好的。

三、内分泌失调

我们都知道，吃甜食会让我们的心情变好，这是因为甜食会触发我们分泌多巴胺，让我们变得愉悦，可是如果过量吃甜食的话，内分泌就会出现异常，进而导致一系列的疾病，对于孩子来说同样也是如此，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。

Answer 2

可能会患高血压，可能会让血糖升高，可能会患蛀牙，可能会让皮肤变差，可能会让身体变差。

Answer 3

会让孩子的大脑发育受到影响，孩子的牙齿不太好，孩子的肠胃不太好，孩子的身体变得非常的肥胖，孩子长不高，孩子的抵抗力变差，孩子的反应能力不是特别的好，孩子的记忆力不是特别的好。

Answer 4

孩子身体会变得非常胖，也会影响孩子智力发育，孩子抵抗力会特别弱，特别容易出现蛀牙的情况，孩子会变得非常的懒惰，孩子经常吃甜食也会影响孩子的心理健康。

Answer 5

会降低小孩的抵抗力，也会降低小孩的免疫力，也会让小孩出现食欲不振的情况，也会让小孩出现发育不良的情况，也会让小孩出现肥胖的情况。