Question

后悔使用增肌粉怎么办？

Answer 1

增肌粉在使用上需要注意不能过量，因为增肌粉中蛋白质的含量相当高，食用过量会引起肠胃负担加重，造成消化不良等胃肠疾病。增肌粉要在运动后半个小时内食用，能够达到最好的吸收效果，如果在运动前食用会使体重增加，达不到原有的功效

Answer 2

多喝水通过新陈代谢排出体内，以后不服用就好。

Answer 3

增肌粉食用方便，口味也不错。但是增肌粉在食用方法、用量及时间上还必须科学合理，若使用不当，则事倍功半。对健美爱好者来说，最重要的是得到更多的瘦体重。因此，在使用增肌粉时应特别注意掌握科学的使用方法。