在十二星座中,哪几个星座的女生身材保持的较好?

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黄公子说娱乐
高能答主

2022-02-18 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
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女生身材保持的较好跟星座没有关系,而是跟饮食方面,运动方面,生活习惯方面有关!

第一,饮食方面

在大多数美女的眼中,好身材就是要苗条,不能胖。而我们想要拥有苗条的身材,首先就是要管住自己的嘴,因为我们长胖就是因为吃的太多造成的。所以想要保持身材,就要管住嘴,控制好自己的饮食!这是保持身材最重要的一点。

但是管住嘴,控制饮食,不是要我们节食或者少吃东西,而是需要吃的合理,健康,营养均衡,多吃热量低的食物,少吃高热量高脂肪的食物等。

第二,运动

也许年轻的时候,我们吃的少就可以保持一个苗条的身材,但是随着年龄的增大,即使吃的不多,我们也可能会长胖,尤其是肚子上,不在那么平坦。这是因为年龄增大,会导致我们身体机能下降,肌肉流失,基础代谢下降,既是摄入的热量不多,也可能消耗不了,从而导致我们缓慢的长胖。所以为了继续保持好身材,我们必须要进行适当的规律的运动!

运动不仅可以帮我们提高身体素质,增强体质,还可以帮助我们消耗多余的热量,让我们可以锻炼我们的肌肉,防止我们肌肉流失,提高我们的基础代谢,让我们一直保持一个苗条的身材!

第三,生活习惯方面

在生活中我们养成一些好的习惯,也是有助于我们保持一个好身材的。例如:

1.不要久坐不动。现在很多人虽然看着不胖,但是都有小肚子。造成这个原因久坐也有一部分,所以我们坐久了,例如一个小时就要起来运动运动

2.不要熬夜,睡眠好了,减肥也比较容易。睡眠不好,很容易使我们发胖

3.每餐不要吃的太饱,七八分就可以。有条件的话吃饭顺序可以改成喝汤,吃菜最后在吃主食。

4.戒烟,戒酒,对身体健康,对身材都有好处!

小小爱说
2022-02-16 · 愿你所见皆是美好,所遇皆是幸运。
小小爱说
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俗话说爱美之心人皆有之,在当今这个时代,人们对美貌的注重程度是非常大的,不仅如此,许多女生更是重视自己的身材,今天我们就来说说:十二星座之中哪几个星座女生身材保持的最好!

温柔双鱼座女生。

双鱼座女生非常的细心和温柔,在日常生活中乐于帮助他人,敢爱敢恨。这样的双鱼座女生对自己的外貌是非常重视的,双鱼座的女生非常自己自律,在平常生活中也很注重自己的身材,每天都会坚持锻炼身体,保持良好的生活习惯。双鱼座的女生身材大多是属于s型的,前凸后翘,在街上人群中非常的出众!这样的双鱼座人女生非常的励志,在人生路途中,敢于追求自己的梦想,别人不能够给自己的安全感,双鱼座能够自己给自己安全感。

胆大的白羊座女生。

许多人都知道白羊座是非常冲动的,但人们不知道白羊座非常的细心和活泼。白羊座就像是山里的一头小羊一样,充满着无限的生命力和活力,这样的白羊座,敢于追求属于自己的人生,想要过属于自己独一无二的人生,在人生途中朝着自己的目标一步一步前进,永不言败!白羊座女生的身材是非常好的,只要一有时间就会去锻炼,非常享受锻炼后的轻松和愉悦,适度的锻炼也能够让自己的身体比较放松,这样的白羊座女生会拥有一个让别人都比较羡慕的身材哦!

占有欲强的狮子座女生。

人们都知道狮子座是非常霸道的,脾气也是很大的,这样的狮子座在日常生活中的号召力是非常强的,能够将自己的优势展现出来,并且改掉自己的一些缺点。狮子座女生对于自己的外表也是很重视的,非常的自己自律,很多时候会坚持锻炼,不仅身体好,而且气质也是很棒的!

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爱仕达各色
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2022-02-16 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
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金牛座,狮子座,天秤座,巨蟹座,白羊座,射手座,这几个星座女生的身材保持就是特别好的,而且对自己的要求也比较严格。
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金牛zhangjie66
活跃答主

2022-02-16 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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有射手座,双鱼座,双子座,白羊座,天蝎座和处女座。因为这些星座的人们对自己的要求很高,而且也很注重保养自己的身材。
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从心出发v
2022-02-16 · 聆听情感故事,专注情感分析
从心出发v
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天蝎座、白羊座、狮子座、金牛座的女生很在意自己的外形,总是很努力保持身材,想给人留下最好的印象。
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