Question

怎样才可以让皮肤变得更好、更白嫩？

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Answer 1

在晚上睡觉之前一定要卸妆在洗完脸之后应该涂补水面膜，应该早睡早起，不要熬夜，可以抹一些美白精华，要做好防晒工作，可以吃一些柠檬，猕猴桃，苹果之类的食物，也可以敷一些黄瓜片。

Answer 2

引言：众所周知，想要变得漂亮，首先就是需要有一个好的皮肤，这样在化妆的时候，才不会因为脸上有疙瘩，细纹和雀斑而显得很突兀。许多明星为什么能够看起来非常年轻，就是因为他们的皮肤非常好，那么，怎样做才可以让皮肤变得更好？更白嫩呢？

一、注重护肤

护肤是让皮肤变好的一个关键因素，每天应当在早晚清洁完皮肤之后，用好的护肤品，按照爽肤水，精华露，护肤乳和面霜的顺序使用。每周至少要贴三张左右的补水面膜，这样可以让皮肤的细胞喝饱水，看着皮肤更加有弹性，而且长期的敷面膜会让脸上的小细纹消失，看着更加白嫩一些。

二、要正确的化妆和卸妆

在化妆时一定要使用正规的美妆产品和底妆产品，否则可能会自己的毛孔变得粗大，让皮肤变得暗沉反而得不偿失。即使化妆之后可以遮盖这些缺点，可是卸完妆后发现自己的素颜状态越来越差就不好了。卸妆时，一定要确保卸得干净，在卸唇部和眼部的彩妆时，要用专门的卸妆水，因为那些地方的彩妆是比较难卸的，要用清洁力度比较强的卸妆油才行。如果卸妆没有卸干净，就会让皮肤附有彩妆颗粒，会让皮肤变得越来越差，甚至还会出现长粉刺和长痘痘的情况。长时间的不正确的卸妆和化妆习惯，还有可能让自己的肌肤变成敏感肌。

三、注重养成良好的生活习惯

想要让自己的皮肤变好，充足的睡眠和规律的饮食也是十分重要的，每天睡好了，分泌系统才不会紊乱，脸上才不会长痘痘。吃清淡一些的食物，避免高油高盐和辛辣的食品，才不会让自己的皮肤泛红和闷痘。

Answer 3

可以更多的补充一些水分和维生素C，使用一些牛奶来护肤，少吃一些有色素的食物，要注意自己的防晒，这样的话可以让皮肤变得更加的好。

Answer 4

平时应该多吃一些富含维C的食物，可以多喝一些柠檬水，多吃一些猕猴桃，也可以多吃一些橙子橘子柚子之类的食物，在出门的时候一定要做好防晒工作，要早睡早起不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，要多喝一些温水，这样才能让皮肤变得白嫩。