月经淋漓不尽4招来调理,月经淋漓不尽几天
月经应该是女性一致认为最头疼的一件事情，不仅来的时间长，而且还经血量多。尤其是在晚上，那些睡姿不太好的女性，喜欢翻来翻去的，来月经第二天就发现连床单上都有血渍了，相信很多女性朋友跟我一样的,那么我们一起来看看：月经淋漓不尽4招来调理
月经淋漓不尽4招来调理
1、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。
2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。
4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。
5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
月经不调之月经量多的原因
1、神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、血液病引起
月经增多也可能不是生殖器官本身的问题，而是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多。
如果容易发生各种感染，经常发烧(尤其是高热)，除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况……这些异常的出血更可能是凝血系统的问题——也就是血液病。
3、肿瘤引起
育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。
子宫肌瘤的发病率很高，达20%～25%，但请别害怕，因为其中99. 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变，近年来子宫颈癌的发病率越来越高，并且有逐渐年轻化的趋势。
月经淋漓不尽几天
妇科疾病的本身就会造成月经流不净，或者月经期间腹部剧烈疼痛的问题，妇科疾病小到阴道炎，大到子宫肌瘤都可能是病因。其实造成月经淋漓不尽的原因有很多，我今天说的这几种只是比较常见的原因，那么大家最关心的一件事莫过于月经淋漓不净需要怎么解决了，下面由我为大家介绍几种有效的食疗方法吧。
1.清斑食疗汤
准备丝瓜络，瘦肉，白茯苓，菊花和玫瑰各几朵，如果有条件，并且注重养生的话，还可以加一些红枣。
把有皮的食材去皮，清洗干净切成小段，玫瑰花白菊花用水泡开。汤的做法很简单，准备好汤锅，开火注水，等水开之后再放入除了菊花和玫瑰之外的所有食材，直到汤汁浓白，最后放入小花再调味，就可以喝了。
清斑食疗汤不只有一种做法，也可以用冬瓜和排骨炖煮，这味汤有非常好的调理内分泌的作用，特别是有色斑和痘痘的人，可以多喝一些。
2.枳壳桔香附鸡
准备一只鸡，放血去毛除去内脏备用，准备适量的香附、枳壳和金桔饼。
把处理干净的鸡腹内塞入香附枳壳等中药，塞完之后蒸锅内放入清水，把鸡隔水蒸熟，最后去掉药渣，鸡肉调味后可以直接食用，每周吃一次即可。
3.桃花猪蹄粥
把干桃花研磨成细磨备用，准备一些粳米，提前泡好，粳米可以多泡一会儿，去毛的干净猪蹄一只。
使猪蹄骨肉分离，切成大小适量的块，锅内加水，放入猪蹄肉，注意，生肉冷水下锅就可以，撇去浮沫，变成小火将猪蹄炖烂，然后再将骨头取出，放入洗好的米和磨碎的桃花，继续煮到熟透粘稠，最后按自己的口味加入调味就可以了。
