Question

总想放屁怎么办？

半年前突然开始整天都想放屁，基本上每天都在憋屁中，真的让我特别苦恼 以前都没有这种整天都想放屁的感觉，而且一天下来基本上不会刻意去憋屁，也没有屁意，后来半年前的某一天开始突然就整天都想放屁了，但是由于在学校坐在教室里又不敢放出来，只有憋着或者到厕所里去放，憋很久一放就是很长一个屁，感觉整天肚子里都有气，就感觉很奇怪，为什么突然就这样了呢？而且已经持续了半年了 请问可以改善吗？真的不想再这样整天放屁憋屁了，特别怕有时候一不小心放了出来很尴尬引人议论，有时候站在操场上站队的时候也是总想放屁又一直憋着而且有时候感觉憋不住了也不知道后面的人会不会闻到，真的感觉要疯了 在教室里坐着也是很怕后面的人会闻到气味

Answer 1

总想放屁，多数是由于消化不良，肠胃功能紊乱或者是腹部着凉导致的，针对这种情况患者需要在饮食上做出调整，多吃一些清淡和容易消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用容易产生气体的食物，同时患者还要注意腹部保暖，不能着凉，并配合着做做腹部按摩，也能够有效缓解症状。

Answer 2

放屁是一种非常正常的现象，人通过放屁，将体内多余的气体排出。在平时，人们也经常会放屁，对于有些人来说，放屁可能会引起尴尬，特别是在公共场合的时候，但如果人不放屁的话，那就代表自己的身体出现了问题。可也有一些人却感觉自己经常性的老是放屁，特别是在某个时间段内，这到底是怎么回事？是不是因为自己消化不良所导致的？
总是放屁，引发的原因主要有两个。
1、吃进去的东西是属于产气的食物。人们都说要多吃大蒜，因为大蒜可以将体内多余的气体释放出来，其实大蒜就是属于产气食物当中的一种。除了大蒜之外，还有地瓜，洋葱等食物，也是属于产气食物。
如果自己经常喜欢吃这些食物，或者是在某一时间段吃多了这些食物，就会出现不停放屁的现象。这是属于正常情况，再过一段时间之后或者是选择外出走动，5到10分钟之后，情况就会明显的好转，不会在一直放屁。

2、由于自己身体问题所引发的。如果是在前一天晚上着凉或者是自己体内的杆菌突然性的增多，可能就会使人产生自制免疫力，开始不停的放屁。这些身体有问题的人还会伴随着剧烈的腹痛，腹痛是属于阵痛性的，过一段时间之后会有缓解的症状。另外，部分人还会有上吐下泻的情况。
对于这种原因所引发的放屁情况，应该要加以重视，选择去医院进行检查，或者是服用一些专门的药物。

不管是由于哪种原因所导致的，突然性一直放屁，都应该要关注自己的身体状况，在这段时间内尽量做到少食多餐，不要暴饮暴食，在吃完饭后不要一直久坐，可以多出去走一走，吃一些能够放气的食物，其实对身体是很有好处的，通过放气可以将体内的多余气体排出，由于很多食物在人体内残留的时间比较长，所以可能会导致细菌不停的发酵，通过放屁的这种方式，能将有毒的气体排出。
但如果是因为其他原因所造成的不停的放屁，那就应该要从根源上解决，尽早治疗好自己的疾病。不然，也有可能会因为一直放屁，而影响到自己的正常生活，也会导致身体虚弱。