头晕,疲劳,失眠,焦虑怎么办?
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出现头昏、失眠，先要评估一下是什么原因导致了头昏、失眠，建议可以通过以下办法来缓解：
一、如果是焦虑症、抑郁症所导致，需要服用抗焦虑、抗抑郁药物。
二、如果是高血压、脑供血不足所引起，可以通过服用降压药物，还有服用脑脉泰、血塞通等活血化瘀的中成药来缓解。
三、如果找不到原因，就是单纯的失眠，而且伴有头昏，可以通过口服改善睡眠的药物，尤其是文飞、唑吡坦这类药物来缓解。如果上述药物改善仍然不明显，可以服用劳拉西泮，还有阿普唑仑这类药物，可以改善失眠，有比较好的效果。一般患者在失眠改善以后，头昏症状也会得到改善。
一、如果是焦虑症、抑郁症所导致，需要服用抗焦虑、抗抑郁药物。
二、如果是高血压、脑供血不足所引起，可以通过服用降压药物，还有服用脑脉泰、血塞通等活血化瘀的中成药来缓解。
三、如果找不到原因，就是单纯的失眠，而且伴有头昏，可以通过口服改善睡眠的药物，尤其是文飞、唑吡坦这类药物来缓解。如果上述药物改善仍然不明显，可以服用劳拉西泮，还有阿普唑仑这类药物，可以改善失眠，有比较好的效果。一般患者在失眠改善以后，头昏症状也会得到改善。
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