Question

血脂高是怎么造成的？

血脂高是怎么造成的

Answer 1

造成血脂高的主要原因，其中好几条都是饮食上的问题，这种原因我们是可以避免的，希望大家在生活可以多注意这方面的知识，不要不知不觉中就患了血脂高。吃新鲜蔬菜水果，特别是富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果，肥胖患者要注意控制，体重每天保证一定的运动量，促进脂肪的消耗。平时可以喝偌迈清芝茶来缓解改善，没有副作用。
原因：
随着人类的生活水平的提高，可是伴随着各类疾病也日益增加。今天小编来他家谈谈高血脂是什么原因造成的？希望通过这次的探讨希望对大家有所帮助。
1、高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，有的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。
2、从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿病和心脏病常见的危险因素之一。
3、不良生活方式，如：长期静坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引起血脂升高。但我们可以通过控制饮食和体重、运动、戒烟等自我调节方式来消除以上有害环境因素。
4、遗传因素，就是一个家族中出现多个血脂升高的患者，并且高脂血症遵循一定的规律在家族中由祖辈传到父辈，又从父辈传到子代。这是因为影响血脂合成与代谢的基因出了问题。

Answer 2

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。
　　继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
　　高血脂患者身体大部分都比较肥胖，也可以说高血脂是吃出来的，喝出来的，生活中常吃肥肉的患者非常容易患上高血脂，另外长期酗酒，长期熬夜久坐的人群也是高血脂的高发人群，另外重大疾病也会引起患者高血脂的发生，高血样也是具有一定的异常性因素，如果父母双方都患有高血脂，孩子有可能就会患上高血脂，所以预防高血脂生活中处处都要做好!
　　实验研究证明：各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。因此，高脂血症的老年人不妨多饮茶。科学研究表明，长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢，使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。