总是在逃避现实不敢面对怎么办

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呆萌小怪兽17
2021-05-16 · TA获得超过9071个赞
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你无需我渡,我也无需渡你,即使你知道了方法也不一定会去实践,不要给自己过大压力,该逃避还是可以逃避一下的,但是不能一味的逃避,并不是说逃避就不好,只能说逃避是一种舒缓压力的方式,但逃避解决不了问题,只有面对才能做出行动,才能有所改变,不管变成什么样,都是你命中注定的,我其实跟你一样的,但是我并不会觉得有什么关系,自私一点没关系的,但一定不要放弃自己,一定要对得起自己,该玩的玩,该注意的注意,最好是戒断所有不好的习惯,能戒断的就马上戒断,戒不断的就想方法戒断,不知道方法就到百度知道里搜索,毕竟这个百宝箱什么都有,知道方法了要主动去尝试,尝试了就会有结果,要学会享受生活带给你的快乐,你应该做的第一件事就是满足自己的生活所需,然后保持下去,不要接触任何人(不要与人有亲密来往就行),保持独立,保持变好在这个过程中你一定只有你自己,成功的路上你我都是孤军奋战,别人没有办法帮你的,朋友在你落魄时只会躲着你,只有在你强大时才会来巴结你,所以这样的朋友有什么用,要理清你们之间的关系,不要把朋友看的太重,不要相信任何人,你只有靠你自己,自己行动起来,从青铜到王者的路上你确实需要朋友,但是从低谷到高峰的路上你不会需要的,随便一个人都可以帮助到你的,你与别人的关系永远都要利益化,感情这东西嘴上说说就行了,表面上咋们一定要学会知情达理,善解人意,加油,我相信你一定会成功

在不住X
2022-06-24 · TA获得超过1.2万个赞
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总是在逃避现实,不敢面对,可能和你的懦弱性格有关系,也有可能与从小的经历和成长环境密不可分,比如说曾经受过打击和挫折,对人生造成了很大的负面伤害等等。


既然知道自己的缺点和不足,那么就要积极的调整和改变,可以通过以下几个方法去做:

1、从内心深处真正的接受自己

世界上没有人是完美的,我们要接受喜欢逃避的自己,正视自己的问题,接受自己的不足。逃避是人类的本能,我们要与本能对抗本来就很难,所以不用太过着急,也不用在意他人的眼光。

2、找到一个可以依靠的精神支柱

这个精神支柱可以是我们的偶像或者想要成为的人,当我们陷入逃避心理的时候,看看自己的榜样,他们面对困难的时候都没有逃避,我们当然也可以。千万不要小看偶像的力量,作为我们的精神支柱,它就像海边的灯塔一样,在我们想要逃避的时候,给我们努力的动力和方向。

3、首先告诉自己要先行动起来

当我们遇到困难的时候,第一反应肯定是逃避,但是我们不要管这个反应,而是直接开始做事。不管三七二十一,只要开干,无论多困难,我们都会硬着头皮干下去。当我们开始后会发现,我们所逃避的害怕的问题,其实也不是那么困难。

其实在我们每个人的生命当中,都不可能会一帆风顺,也会遇到很多坎坷和挫折,可能会受到别人的欺骗,伤害等等,但是我们一定要认清现实,看清自己勇敢的去面对一切!

因为面对才是我们变强的第一步,不仅要面对困难,还要面对失败、痛苦、压力、风险等等,我们人生的一切需要的都是面对。逃避确实可以让我们暂时远离挫折,但是逃避并不能帮我们解决问题,如果一直逃避,我们的能力就会不断下降,最后就会变成一个好吃懒做,一点价值都没有的废人。所以对于逃避心理,我们最应该做的就是面对并且打破它。

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柘洋

2022-06-22 · TA获得超过1864个赞
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如果要意识到自己总是在逃避现实,不敢面对,那么就只要让自己的心理变得足够强大,多问问自己为什么逃避,就可能改变现实。

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