Question

白色食物有哪些呢?

Answer 1

白色食物，有两种诠释：

1、指的白色食物指的是白糖、通用面粉等加工食品或淀粉类食物。

2、是指颜色为白色的食物，包括鱼肉、海鲜等肉类；白萝卜、山药类蔬菜；杏鲍菇等菌类；以及其他颜色为白色的食物。

白色食物：

1、大豆，通称黄豆。为双子叶植物纲、豆科。原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。

2、大蒜，为百合科葱属植物的地下鳞茎。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味，不仅可作调味料，而且可入药，是著名的食药两用植物。

3、大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品，大米含有稻米中近64％的营养物质和90％以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。

4、燕麦，是一种古老的农作物，早在2000多年以前已经有文字记载。燕麦属于八大粮食作物之一的禾谷类作物。燕麦具有很高的营养价值，而且具有一定的医疗作用。

5、椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物。原产于地中海东部海岸，19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。

白色食物作用功效

1、白色食物能够活化身体机能，引导出生命的基本原动力，并且能够将这种能源提升、保持。是维持正常生命运行必不可少的。

2、所有白色食物都不具备燃烧体内脂肪的功效，适量摄取可以增加燃烧脂肪的“燃料”，摄取过多会使身体肥胖。

以上内容来源：百度百科-白色食物