Question

如何喝酒才能不伤身体？你有什么方法？

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Answer 1

少喝酒在不伤害身体的情况下喝酒。这的确是一个大家都关心的问题。因为喝酒是我们的文化，在我国已经有了酒文化，那么，酒喝多少才合适？其实，严格来说，现代医学认为，只要是喝进去的酒对身体都是不利的，不喝为好。但是，无奈很多人都爱喝这么两杯。怎么喝才不会对身体造成太大损害呢？

说实话，这倒是其次，张医生愿意为大家总结一下：很多喝酒的人都会有这样的经历：喝酒前在家里吃饭，七成饱就去吃饭。这样一来，及时喝一点也不会醉，因为提前吃的东西会减缓酒精的吸收。另一种是吃饭出去吃饭，这样可以减少餐厅的食物量，有利于减少餐厅中油腻、咸味和糖类食物的摄入。很多人在心情不好的时候，更愿意通过喝酒来舒缓自己受伤的情绪。

事实上，这种不良情绪加上饮酒的影响，会让人更容易喝醉。所以，建议大家不要和喝酒。不要喝得太急。不要喝得太急。喝酒太快，特别是喝高浓度的酒，很可能会让你喝醉。所以，即使去喝酒，也要按照自己习惯的节奏来喝。另外就是注意适量，不要喝得太多。一般的医学建议饮酒量，白酒最好不要超过1两，啤酒最好不要超过1听，红酒最好不要超过2两。

对于很多药物，不建议在服药期间饮酒。例如，在服用头孢类抗生素、青霉素、甲硝唑等药物时，饮酒会引起严重的硫磺反应，严重的会导致死亡。因此，强烈建议在服药期间不要饮酒。这就是张医生对这个问题的建议。事实上，如果你害怕喝酒对健康的损害，你最好不要喝酒。最好是完全不碰酒。酒天天喝，喝多了怎么喝都伤身体。还是要减少次数，掌控酒量，适可而止。

Answer 2

少喝

Answer 3

不伤身体

Answer 4

不喝酒