为啥产后有的人能迅速变瘦，有的却胖得没法控制，这些原因扎心了
孕育生命是很伟大的过程，一个女人把自己最好的年华献给了孩子，并因此而产生许多身体上的变化，这种无私或许没有其他任何身份能够做到了！
生育往往伴随着身材走样，因此有的妈妈看着自己日益臃肿的身材，后悔不一定，那失落肯定是有的。不过也有一些妈妈很奇怪，生了孩子之后迅速就瘦了，出了月子没多久就差不多恢复到孕前体重，这是怎么回事呢？
本人也才生了孩子不久，当初也是为了体重操碎了心查阅了一些资料也会找到这几个发胖的原因，今天就跟大家分享一下！
一、过度疲劳
女性在生育完后是非常虚弱的，一定要休息好。这段时间照顾宝宝是很麻烦的事情，如果所有的事情都要妈妈一个人来做的话那肯定疲惫不堪，饮食方面也是草草应付了事。别以为累了或是吃得少了会瘦，过度疲劳下的人很容易虚胖的。
二、营养过剩
吃得太少不好，太多也不好，一般家里老人都是想着越吃对身体越好，这样其实也不科学，身体所需要的营养其实就那么多。过剩的往往就转化成了脂肪从而形成肥胖，所以在饮食上可以遵循医嘱而来。
三、运动量少
有人或许认为自己在带娃时随时随地都在运动着，但其实并非如此，劳累并不等于运动，再者带娃时候只会强壮某些部位，比如胳膊变粗、肩膀变圆，对于整体没有什么影响。
所以在身体能够运动时做一些不强烈的运动能够达到一定的减肥效果。
四、喂养方式
新生儿最开始的饮食都是奶，只是有的妈妈不愿意母乳而用奶粉喂养，其实母乳才是最有营养的，并且采用母乳那营养会被宝宝吸收走一部分，这样就减少了发胖的可能。
而奶粉喂养的话，产后饭量增大的妈妈就很难瘦下来。很多妈妈不愿意母乳喂养的原因就是担心以后会胸部下垂，其实科学上来讲下垂的原因跟是否母乳没有关系，而是在于怀孕！
所以最好还是选择母乳，对孩子最好也是跟孩子的第一亲密接触！
五、家族遗传
这个方面或许很少人考虑到了，不过根据一些 育儿 专家所说，产后肥胖也是有遗传因素的，这个就比较难办，如果发现家族里有过产后肥胖的先例，就要严格按照上面的来做哦。
这些都是产后发胖的主要原因，其实也没必要太过担心，只要好好调理修复，身体是能最大程度恢复的！
你生孩子后身体变化大吗？
