青海湖旅游需要准备什么
1.货币
青海湖周边没有可供取款的地方,所以一定要带上足够的现金。
2.穿衣指南
青海湖位于高原地区,昼夜温差大。即使在8月,白天最高温有20度的时候,夜间也只有3-6度。建议多层次穿搭衣物,方便穿脱。
如果在4-6月、9-10月来青海湖旅游,则需穿加绒冲锋衣、冲锋裤,甚至是羽绒衣。
高原地区紫外线非常强烈,一定要做好防晒措施,备好防晒霜、帽子、墨镜。青海湖边风比较大,尽量穿着或备着不透风的衣服,即便是夏天,在湖边游玩也尽量穿个简单的外套,以免着凉引起感冒。
3.装备
如果准备骑行环湖,需要备好相应的衣物装备。
衣物:冲锋衣裤、速干衣裤、保暖内衣、袜子(多双)、帽子、手套、魔术头巾、墨镜、拖鞋
骑行护具:头盔、雨衣、修车工具、自行车坐垫
其他装备:头灯、手电、水壶
4.药品
景天红花胶囊:使用最广泛的抗高反药品,至少提前7-10天服用。
西洋参含片、西洋参:可缓解极度疲劳。
百服宁:控制高原反应引起的头痛。