Question

什么食物抗精神病？

Answer 1

治疗精神疾病的药膳可以选择以下几种：指岁指

百合地黄汤：百合和生地黄可以养阴清热、安神宁心，适用于精神疾病症状雀迅明显的患者。
龙眼肉粥：龙眼肉和粳米可以补益心脾、养血安神，适用于精神疾病伴有失眠、健忘的患者。
莲子猪心汤：莲子和猪心可以补益心脾、养血安神，适用于精神疾病伴有心悸、失眠的患者。
枣仁粥：枣仁和粳米可以养心安神、补益心脾，适用于精神疾病伴有失眠、多梦的患者。
柏子仁炖猪心：柏子仁和猪心可以养心安神、补益心血，适用于精神疾病伴有心悸、失眠的患者。

需要注意的唯配是，药膳不能代替药物治疗，患者仍需在医生的指导下进行规范治疗。同时，药膳的选用也需要根据患者的具体情况进行调整和优化。

Answer 2

都市生活节奏快而繁琐，很多人因为适应不了快节奏的生活而患有自闭症、抑郁症等精神或生理的疾病！生活中抗压解压成了我们必不可少的功课！下面我为大家介绍几种可以抗压解压的食物来帮助大家一起食疗！

牛奶：牛奶富含蛋白质、钙、和B族维生素，为人体补足因精神紧张而额外消耗掉的维生素C、维生素B和蛋白质，牛奶中的钙可以抑制异常的精神兴奋、舒缓心情，而其中富含的铁、锌、卵磷脂等则可以大大提高大脑的工作效率,使你的工作更加得心应手、随心所欲！科学家证实，治疗失眠和焦虑症，传统热牛奶疗法是有效的！

桔子：桔子中含有丰富的维生素C及糖类、苹果酸、柠檬酸及蛋白质食物纤维及矿物质等！可以帮助补充人体中因过度疲劳而消耗掉的营养物质！另外，桔早逗子中所富含的柠檬酸更是消除疲劳、解除压力的明星！
麦片：麦片可与牛奶结合，它们会产生一种叫血清胺的物质，它能够使人心情放松，科学研究表明，身体吸收碳水化合物的速度越慢，血清胺的水平越稳定，越可以帮助你的心情稳定！口感黏稠的麦片富含膳食纤维，可减慢胃的吸收速度！因此当你面对高压环境时，你更应该选择老式的麦片而不是过于精细加工的食品！
鲑鱼：鲑鱼富含丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，具有很高的营养价值，素来享有“水中珍品”的美誉。鲑鱼所富含的Ω-3脂肪酸更是脑部、神经系统所必不可少的物质！对于脑力压陆早卖力较大的朋友不妨多食用一点！增强脑力储备！
菠菜：菠菜素来就有”营养模范生“之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K及多种矿物质等！其中。菠菜所富含的镁具更有舒缓心情、平复情绪的作用！
杏仁：杏仁中富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质！每天吃一点杏仁睁败，其中所含有的维生素B族和镁可帮助产生血清素调节情绪，锌则有助于缓解压力，维生素E可减少自由基的产生！帮助你更好的养生、排减压力。
开心果：开心果是一种富含高营养的果仁食物！温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，其中所富含的精氨酸不仅可以预防动脉硬化、降低血脂，更重要的是可以帮助我们抵抗压力、平复情绪、缓解急性精神压力反应等.
鳄梨：鳄梨又叫牛油果，是一种营养价值极高的水果！牛油果富含多种维生素、矿物质，不饱和脂肪酸含量高达80%!鳄梨可以阻止脂肪在肠道内的吸收，降低血脂、血压、及发胖的风险！愉悦人的心情。

Answer 3

精神病患者吃水果、蔬菜、奶制粗亩品等食物比较好。1、新鲜水果和蔬菜中培早富含维生素C，可以有效地预防早期精神分裂症的患者的神经氧化遭到损害。其产生的五羟色胺，有着催眠、减轻焦虑等功效，抗精神病的药物中，会导致患者的肠胃蠕动变慢，引发便秘现象，食用水果、蔬菜等，有效地促进胃肠蠕动，改善便秘。2、奶制品，富含优质蛋白，脂肪还比较少，牛奶的配凳雀营养成分比较齐全，可以补充蛋白质、钙、维生素A等元素，牛奶中的含钙比较高，可以促进体内钙吸收，比较适合精神病患者食用。在治疗期间，患者需要保持良好的卫生习惯，保证充足的睡眠。