喝啤酒会变胖吗
喝啤酒会长胖。
啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁,也就是所谓的“度数”,而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物,加上一丁点氨基酸,每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间,平均约32千卡。
1瓶啤酒含750毫升,那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量,大约相当于两个大富士苹果,或者3个大猕猴桃,或者多半碗白米饭。酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。
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扩展资料:
喝啤酒的危害:
1、啤酒肚:由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。
2、癌症:饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。
3、铅中毒:啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。
4、胃肠炎:大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。
参考资料:/health.people.com.cn/n/2015/0921/c21471-27613618.html"target="_blank"title="人民网-喝啤酒却容易长胖快速减肥瘦身的五大方法">人民网-喝啤酒却容易长胖快速减肥瘦身的五大方法
参考资料:/shipin.people.com.cn/n/2014/1216/c85914-26214332.html"target="_blank"title="人民网-长期喝啤酒危害大怎样减轻啤酒危害">人民网-长期喝啤酒危害大怎样减轻啤酒危害
喝啤酒会变胖吗
喝啤酒会变胖吗,啤酒的度数相比白酒和洋酒,相对较低,平时偶尔在家大家就会喝一杯啤酒,但是啤酒听说喝了会有啤酒肚,对此大家很担忧,喝啤酒会变胖吗?下面这篇文章为你解答,了解那些事。
喝啤酒会变胖吗1
揭秘喝啤酒的好处以及危害
核心提示: 很多人一到夏天特别喜欢喝啤酒,其实经常和啤酒对我们的身体也是有好处的,能够起到利尿止渴的作用,而且还能够起到止咳防癌的作用,但是经常喝啤酒的坏处就是能够使我们发胖,所以我们应该适量的喝。
一般情况之下,啤酒的产热量是比较高的,啤酒有液体面包的美誉,啤酒也有非常好的利尿养胃的功效,所以啤酒对我们的身体还是有一定的好处的,其实每天适量的喝啤酒对健康也是有益的,啤酒还具有清目解渴的功效,还能够帮助我们止咳,并起到镇静的作用,可以增强我们的食欲,因为一到夏天,我们就会变得特别没有食欲,如果这个时候喝上一杯啤酒的话,那么不仅能够为我们带来消暑的作用,还能够帮助我们增进食欲,所以适量的喝酒绝对是有好处的。
另外,啤酒还具有防癌的功效,因为很多科学家表明啤酒酵母,对防治癌症有非常强大的功效,能够使我们的身体产生对癌症的抵抗力,所以适量的喝酒也是能够防癌的。可能我们讲了很多喝啤酒的好处,但是喝啤酒也有它的坏处,如果过度的喝酒是很容易使我们的'身体变得肥胖的,因为啤酒的热量是比较高的,而且还具有提升食欲开胃的功效,所以这个时候会促使我们将多余的热量吸收起来,从而就会使我们的人体发胖,如果我们不想发胖的话,那么就尽量少喝一些啤酒。
喝啤酒的好处以及坏处都有哪些呢?想必通过这篇文章你也有了一定的了解,其实我们在日常的生活中喝啤酒的时候应该多多注意,啤酒固然对身体有好处,但是千万不要贪杯,否则很容易使我们的身体发胖,如果我们一旦发胖,就会出现各类的疾病。
喝啤酒会变胖吗2
啤酒的热量:32 大卡(100毫升)
那么也就是说一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。而且酒精被人体吸收后都很容易分解成水和二氧化碳,因此可以给人体提供能量,但是不会储存在体内,因此,喝啤酒不会直接造成肥胖。
但是长期喝啤酒的确会引起人发胖的原因
因为如果偶尔喝一下啤酒,不会喝那么多的话对体重不会产生什么影响,但是整日喝啤酒,养成习惯了,那就是另外一回事了。
如果一下子喝7、8升的啤酒,会加重肠胃的负担,积少成多地导致酒精留在胃部,使胃肠血管收缩,就会越来越大。而且每100毫升的啤酒就有32千卡,那么喝7、8升的啤酒,就会去到1600千卡左右了,基本就是身高160公分的人一整天所需要的热量了,但又不能只是喝啤酒而不吃其他东西,所以慢慢地,肥胖也出现了。