几种简单的练声方法
简单的练声方法具体如下：
一、舒展
双手搓脸:就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部。轻柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周围，使面部肌肉舒展开来。
舒展通道:七窍本相连相通。我们需要舒展发生通道，使其通畅。闭拢嘴唇、捏住鼻子、稍稍
用力吹气。感觉耳膜会鼓，眼睛会张 做完四组喝一口温水休息三十秒。
二、均匀弹唇
用拇指和食指撑起脸或者嘴角，放松，轻轻吹气使其嘴唇弹起来，保持气息均匀、慢慢吸喉
部完全放松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。
此动作训练声带，同时训练声带的均匀需动，唱歌好听的前提是声带需动要平稳均匀，慢慢才能获得轻松的高音!一次一口气保持十多秒。做十次， 喝一口温水休息三十秒。
三、甩音高
模仿摩托车发动的声音。 一口气保持10-20秒 平稳到真假声的转换。
四、动耳朵
将面部肌肉向斜后上方拉起来，去找突然受惊吓的感觉就对了。 其实就是头皮在动，拉动耳朵动。
五、共鸣练习
类似于狗伸出舌头，黑白无常那样伸出舌头，舌头微卷，舌头两边和上下嘴唇之间有条小沟，然后发“呜…”要感觉到浑身上下有共振。感觉就像手机震动，要用胸声来发。
这个练习可以改变您说话和唱歌的音色，让你的音色更加明亮，有磁性，这样的声音才入唛好听。
练习一分钟后，不伸舌头来发音，感觉要像伸舌头一样来做。脚底感觉都会有震动的。
练习一分钟喝一口温水休息三十秒。
六、丹田发力
练习丹田气息的控制力没法一个音丹田都会动一下，"heil对比:发“3”这个音。用气息和不用气息来对比下。 练习曲为
12345“嘿 嘿 嘿”
22345“嘿 嘿嘿”
32345“嘿 嘿 嘿”
42345“嘿 嘿嘿”
52345“嘿嘿嘿”
62345 “嘿嘿嘿”
72345“嘿嘿嘿”
82345“嘿 嘿 嘿”
92345“嘿嘿嘿”
做完这个练习会感觉腰部松弛酸胀。
七、声音竖起来
保持“wu”这个音的感觉来发“mu”这个音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu保持丹田发力 速度加快。
八、丹田咬字
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱
Hei hei hei(丹田发力)死了都要爱 练习读一段歌词。
这样练习，放开你的声音，用正确的气息感觉却练习咬字，让您的腹部获得一种肌肉的反应，唱歌时就会有正确的气息支持对突破高音很有帮助。
九、假音练习
用假音说话，类似于曾志伟说话的声音。 读一段歌词。可使声音更加有磁性有质感。
十、呼噜练习
分别堵住一边的鼻孔，模仿猪叫的声音 堵住两边的鼻孔模仿猪叫的声音。
这个练习可以帮助我们打开声音通道，更重要的是可以帮我们打开我们的高位置。
十一、强度练习
舌头像黑白无常的感觉，手平放在下巴，嘴唇闭拢。然后发“喂”这个音，短促、有爆发力、很干脆的爆发出来。
十二、狼叫
发“wu”从低音到高音，然后从高音再到低音。
