初中学生厌学怎么办
厌学的初中生心理疏导方法如下:
1、改善环境:一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合,社会的鼓励、家长关心、教师重视、同学和善都有利于营造一个快乐学习的氛围,能够有效地帮助消除厌学学生被抛弃被歧视的感觉。
2、减轻压力:如果孩子厌学是因为压力太大,就要适当减轻孩子学习的压力,不要给孩子在上课之余安排太多的辅导课,避免孩子承受过高的压力,通过压力的缓解能够缓解孩子的厌学情绪。
3、培养兴趣:厌学的孩子主要是没有兴趣,可以先帮助孩子找到学习的乐趣,比如让孩子在实践学习中找到学习的乐趣,还可以从孩子的擅长科目入手,让孩子树立信心。
4、提高学习能力:大部分的孩子厌学是因为学习能力差,成绩不好,这个时候家长和老师要及时的辅导孩子学习,并积极的给予孩子肯定和鼓励,帮助孩子提高学习成绩,从而改善厌学的情绪。
5、心理医生:如果孩子的厌学情绪已经非常严重,家长和父母已经不能和孩子沟通时,就要带孩子寻找专业的心理医生,在医生的帮助下,让孩子舒缓情绪,配合一些心理疗法来改善孩子的厌学情绪。
提高学习兴趣的技巧
1、兴趣是最重要的,人往往会爱上自己有兴趣的东西,所以培养学习的兴趣是非常关键的。
2、可以制定一个学习计划,有计划的学习比无厘头的学习要更容易接受的多。
3、对自己的心理暗示:要时刻暗示自己,“我一定可以爱上学习的”。这是一种积极的自我期待和鼓励,可以提高信心,改善自己的心理状态。
4、给自己制定一个小目标,先努力达到这个目标,完成这个目标后你对学习就会更有信息更有激情。
5、注意劳逸结合,不可以强迫自己一直学习,这样只会让自己越来越厌烦学习,如果学习累了可以出去运动一下,呼吸些新鲜空气或者听些音乐之类的。这样会让自己很放松的。学习不那么累了兴趣也就慢慢来了。
2023-11-28 · 明德精技,知行合一。