大学舍不得离开家怎么办
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想家时直面想家的情绪:明白这种情绪,敢于去直面它。想家是正常的,不必太过压抑。经常联系家人:多和父母联系,询问家里的近况,和父母讲讲学校发生的事情,和他们分享你的喜悦,不仅可以缓解你想家的心情,还可以让父母开心,让他们也了解你的生活。
丰富生活,结交新朋友:你可以做一些事情来转移注意力,让自己尽快地融入到新环境中。建立好宿舍关系、积极参与集体活动等,根据自己的兴趣来选择,你将会遇到一群志同道合的朋友。
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当你进入大学校园,不仅是进入学业的新起点,也是你成长的新起点。你以为离开了束缚,但只是短暂的体验。在大学里要学会独自面对、一人承受。或许还没离开家的你不会懂,“想家”是个多么真切的存在,你要学会的应该是如何调整想家的情绪。
大学里规划自己的大学生活,变得充实:如果在大学的生活比较茫然,就容易产生各种情绪,想家的情绪也是其中一种。可以多把精力放在自己的大学实际生活中去,好好的规划自己的学习和娱乐。
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