空调开多少度合适？
除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不高于20摄氏度。
《国务院关于加强节能工作的决定》
所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不高于20摄氏度。
拓展资料
空调病”是一种泛指，不是真正意义上的疾病，而是一系列症状。夏日炎炎，气温不断升高，酷暑难耐，空调成为使用频率最高的家用电器之一。为了贪图凉爽，许多人晚上通宵吹空调，第二天早上起来就喉咙痛。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫、皮肤过敏、肺炎等疾病或相关症状接踵而来，影响人们的身体健康，俗称“空调病”。
预防“空调病”内容：
室内摆放一盆水或绿色植物，可增加室内湿气
一般情况下，空调屋内的环境过于干燥，很容易导致人体不适，且肌肤也容易变的干燥。而在室内摆放一盆水，可有效维持室内湿度。而室内植物也能增加湿气，同时减少二氧化碳浓度，达到调节室内空气的目的。
多喝温热水，避免体内水分流失
人们长时间呆在空调屋内，体内很容易出现缺水的现象。因此，一定要按需按时进行补充温水，也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。
空调温度不要低于25℃
很多人贪图凉快，喜欢把空调温度调到最低。但你可知，室内室外温差过大，很容易造成自律神经失调。
维护室内空气对流
开空调时建议稍微给窗户开个小缝，这样可以让室内空气对流，减少病菌感染人体的机会。
空调滤网勤洗
为了减少霉菌的滋生，要经常清理家里的空调滤网。
进入空调屋给自己加件衣服
一般空调屋内的温度都较低，为了尽快适应温度，最好是在进入空调屋里加一件衣服，等身体慢慢适应室内温度后再脱下。
一般来说，空调夏季开26度，冬季开20度是最为合适的。
夏季开26度是人体最舒适的一个温度，也是最省电的一个温度，26度是最不易感冒和最不易进出受凉的温度了；而冬天开20度，可以保持室内的温度和湿度达到平衡，不至于空气过分干燥。
夏天开空调，空调最合适的温度不一定是26℃或28℃，但温度设高一点，确实更省电。
根据 2015 年对某房间空调器实测研究发现，空调设定温度如果由 26℃降低到 25℃，耗电量会上升 47.89%，如果空调设定温度从 27℃降低到 25℃，那么耗电量将会暴增 134.35%，也就是耗电量乘以二还要再加点。
所以说，不要小看这小小的一度两度，影响还真的不小。如果一个月省几度电，一年就可以省几十度电，折算下来也有接近100块钱了。所以，省点就是省钱，省钱才是硬道理哈~~
1. 室内温度：一般来说，室内温度应该控制在24℃左右，这样既能保证舒适度，又能节省能源。
2. 室外温度：室外温度越高，空调的制冷效果就越差，因此在高温天气下，建议将空调温度调低一些，比如23℃或22℃。
3. 人数：人多的时候，室内温度会升高，因此需要将空调温度调低一些，以保持舒适度。
4. 房间面积：房间面积越大，空调的制冷效果就越差，因此需要将空调温度调低一些，以保持舒适度。
5. 睡眠时间：睡觉时，建议将空调温度调高一些，比如25℃或26℃，以免过度制冷影响睡眠质量。
总之，空调温度的设置应该根据实际情况来决定，既要保证舒适度，又要节约能源。同时，还需要注意空调的清洁和维护，以保证其正常运行和延长使用寿命。
在夏季高温天气中，室内温度一般应控制在26℃-28℃左右，这不仅可以降低空调的负荷和节约能源，同时也能保持较为舒适的室内环境。如果室外温度较高，室内人员较多或者活动强度较大等情况下，可以适当调低空调温度。
值得注意的是，长时间处于较低温度环境下可能会导致感冒、头痛、乏力等身体不适，甚至引起呼吸道感染等疾病风险。因此建议尽量避免室内外温度差距过大，适时开窗通风调节室内空气，同时定期清洗空调过滤网等维护保养工作，保证空气清新健康。
另外，也要考虑实际情况。如果室外温度很高，比如超过30℃，为了达到舒适温度，可能需要将空调温度设定在较低的数值如22℃左右。如果室外温度不太高，比如在23℃到28℃之间，可以将空调温度设定在24℃左右即可。
需要注意的是，过度调低空调温度会增加能源消耗和电费支出，同时会导致室内温度过低、出现干燥等问题。因此，在设定空调温度的时候，应该尽量保持温度在舒适范围内，也避免浪费电力资源
