军训必备物品清单
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皮带,防晒霜,鞋子,软软的吸汗的鞋垫,水杯,吹风机,洗衣液,糖,花露水,纸巾,药物等。
军训时要提前把东西都准备好,防晒霜是必须带的,不然军训完后用户会变黑,军训的气温还是偏高的,晚上可能会有蚊子,所以要带风油精,花露水之类或者带个蚊帐也可以,多带些衣服,还有手电,创可贴等。
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注意事项:
补充水分:军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。军训期间以饮茶水,淡盐水为佳,正确的饮水方式是多次少饮。
注意防病:大雨或大汗后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害,全身大汗淋漓后不能马上冲凉水澡、洗脸或对着电扇吹风,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内引起高热。
参考资料来源:百度百科-军训
参考资料来源:人民网-超详细 大学新生入学必备物品清单
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