Question

米粉是添在奶粉里冲还是直接用水冲

Answer 1

米粉直接用水冲，不要用奶粉来冲调米粉。用水冲调米粉的水温不宜太高，防止米粉中的营养流失。比较合适的水温是70-80摄氏度，不要把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

奶粉和米粉一起冲的坏处：

1、影响宝宝营养的吸收

婴儿配方奶粉有其特殊的配方，科学计算水和奶粉的比例。如果在冲洗过程中添加米粉，可能会导致营养成分的比例发生一些变化，从而影响宝宝营养的吸收。米粉不能吃太多，宝宝容易吃饱，自然不想吃奶粉。为了更好地吸收奶粉的营养成分，最好先喝奶粉半小时后再给宝宝喂食米粉。

2、容易消化不良

因为奶粉很稀，和米粉混合在一起会让奶粉也变得很浓稠，宝宝容易消化不良，影响宝宝的胃肠健康。

拓展资料：

婴儿米粉通常分为两个阶段：

第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，第一阶段的米饭添加蔬菜和水果，钙、锌等微量元素，有利于小宝宝的消化。

第二阶段是6个月以后婴幼儿适用的米粉，此时婴儿米粉里常添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，营养谱更为广泛。

按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。其次根据自己孩子的需要，挑选不同配方的米粉，交替喂养不同配方的米饭可以让孩子吃得更均衡、更全面一些。

参考资料来源：人民网-千万别再把米粉和奶粉一起冲了这样冲米粉才正确