Question

那些能活到九十几岁的老人，都有哪些养生秘诀呢？

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Answer 1

那些能活到九十几岁的老人，都有的养生秘诀

老人现在跟大儿子一家住在一起，每个月能够领103元基础养老金+100元高龄补贴。1998年，老人的妻子因病去世。如今，老人儿孙满堂，儿女都很孝顺，日子过得平淡而幸福。都是与子女生活在一起，根本用不到请保姆。九十几岁的那更多，还能做点家务活，有的还独自乘飞机飘洋过海呢。一般都是生活全自理，越是长寿的老人，全自理的反而多。

另从离休费中拿出两千元给保姆，保姆每月可以得到五千多元的工资报酬。老头平时用药或就医享受全额免费待遇，每月离休费除了开支外，每年还可积存七八万，到了年底，有的老人活90岁以上，但身体状况还挺好的，自己能吃饭穿衣，大小便自己能到卫生间自行解决，我觉得这就是很好的状态，如果还要求90岁以上的老人，一切事情都能够自理，那真是不太现实的。

加上老人年轻时拼命挣钱为儿女盖房，娶媳妇花很多钱！老人的积蓄几乎全榨干，老了干不动了，也就没了收入来源！需要儿女来赡养时，儿女已成家立业，自己的孩子又需要养。又要工作，牺牲时间牺牲精力牺牲自己的生命剩余，这样高寿老人才能得以生存。很多高寿老人已经是老年痴呆症患者，那就全家人苦不堪言，生活就是煎熬。没体会的人是无法想象的，如果是有质量的生命。是难以接受的。

只要自己身体健康状况允许，能生活自理，不麻烦或少麻烦子孙后代都没什么大问题。反之，年龄越大对子女、儿孙影响越大，尤其是农村老人（此句只能意会，不便言传）。是这个家族兴旺的体现，老人是长寿的楷模，和晚辈追求的目标动力。特别是能把长寿基因遗传给下一代，使家族代代有人长寿，这个影响是有着深远意义的，不是所有老人都能够做到的。

Answer 2

很多

Answer 3

很多

Answer 4

很多