女人到了23岁怎么保养自己的皮肤
女人到了23岁怎么保养自己的皮肤
根据自己不同肤质进行保养，
1、油性皮肤
油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃 *** 性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。
2、干性皮肤
干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做 *** 护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。
3、敏感性皮肤
皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。
4、混合性皮肤
多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
5、中性皮肤
中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及 *** 的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
保养皮肤的小方法：
1、注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 *** 数分钟，以恢复由于冷空气 *** 而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
5、少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是，在传统观念的指导下，许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。
6、皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。
女人到了36以后,如何保养自己的皮肤
少干活少生气多保养
女人怎么保养自己的皮肤
1。要做好清洁工作，油性皮肤的毛孔最容易堵塞了！此外还要定期去角质。
2。控油！油皮肤很让人苦恼，明明刚洗脸没多久马上就又油亮亮的了，所以控油工作是每隔几个小时就要做得。
3。补水。调节好肌肤的水油平衡是非常重要的~~~洗完脸后立马用清爽不油腻的补水产品，锁住水分，让肌肤更健康。
4。从食物上杜绝油腻，多喝水，多吃水果蔬菜，喝酸奶，不吃油炸烧烤食品。。。总之就是减少垃圾食品的摄入。
5。要定期出汗，做运动或蒸桑拿都可以，让汗水帮助肌肤排除毒素~~经常被汗水洗礼的皮肤会变得健康而有光泽（不是油光。。）
6。保养品的选择，不求贵的只选对的！价格高不一定适合自己。一定要选适合的哦。可以试试，百铭轩手工皂，效果好，价格便宜
23岁的女人应该怎么保养自己的皮肤
涂适合自己的护肤品，多喝水，不要看太多手机电脑，早睡
女人该怎么保养自己的皮肤
内调外养相结合。饮食要清淡，多吃富含维生素的食品。保证充足的睡眠。再辅助外面的调理，如常敷面膜，注意防晒等。
女人到了什么时候应该考虑保养自己的皮肤了？
一般25岁就应该开始保养了 不过要根据个人的肤质定 有些人的皮肤本来就不太好 那就要早点了 不过保养皮肤的化妆品也很重要 选择适合自己的护肤品 不要总化妆 希望对楼主有帮助
我23岁女孩，怎样去保养自己的皮肤？
多喝水就好哦呵呵 注意休息
女人30岁要如何保养自己的皮肤？
对女人来说 最好的化妆品就是 充足的睡眠 良好的心情 足够的水分 合理的膳食
女人25岁，该怎样保养自己的皮肤呢？
你可以选一些补水的 含铅少的
其实最好就是 在烧水的时候 有水蒸气出来的时候 把脸放在大概半臂远的地方熏 我就是这样子 我原来也画妆 但发现皮肤卸妆后不能见人
我就用这个方法 我坚持了快1年了现在皮肤可好了
女人25以后不能只做脸部保养 也要做颈膜 和手膜 这两个地方最能看出皮肤的好坏和年龄的大小
女人28岁以后怎样保养自己的皮肤?
一天3杯纯牛奶
不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。
晨起盐开水清肠
对肠胃的保养也非常注意，不管在哪里，早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人也会变苗条。
抵制非法减肥药
吃减肥药也是最常用的方法，极力否定这种做法。在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。
早睡早起、饮食定时、勤练健康舞是她保持身材的法宝。
美女不光要长得好看，自信、修养、知识也很重要：“知识也很重要的，它会让女人变得更加自信，尤其是随着年龄愈来愈大，更应该随时跟社会保持联系，通过学知识来‘保养’自己，不与时代脱节！”
美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着。
