Question

用盐洗头发有什么好处？

Answer 1

用盐洗头发？的确，食盐确实有可以对头皮杀菌消炎的作用，还可以有效的抑制皮脂的分泌，但是千万不要每天都洗，建议偶尔洗一次就行。

1、去除头皮屑

头皮屑产生的根源，是由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的。而盐水是可以起到一定的杀菌作用，因此也是可有在一定程度上抑制真菌感染，避免头皮屑泛滥。但是千万注意，盐水洗太多影响头皮环境，也会导致头皮屑的产生。

2、保护头皮生态环境

盐水还有另外的一个作用，它所含有的钠盐能够调节头皮的水电解质平衡，抑制油脂的分泌，对于防止脂溢性脱发有很大的效果。

3、用盐水洗头可使秀发有光泽

用盐水洗头，能将头皮上残留的自由基去除，是头发的生长环境变好，有更 健康 的生长空间，让头发提升光泽感。

1、使用频率

尽量保持在一个月3~4次，千万不要经常去洗，这样反而容易破坏头皮的生态环境，引发一系列的头皮问题。

2、清洗时长

一般用盐水洗头发的时候，控制在5分钟以内，避免盐分子停留头皮过久对头皮产生刺激，导致头皮分泌紊乱。

3、日常饮食

用的要和吃的同步，也就是我们常说的内部调理配合外部养护，辣的、上火的、油腻、烟酒这些就不用我多说了，统统拒绝掉，不然你坚持洗一年都没什么效果可见。

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浓密有光泽的头发能给形象加分，所以头发油腻、头皮屑等会严重的影响个人的形象，还会打击到自信心。其实用日常生活中常见的盐水洗头对头发有好处。那么，用盐水洗头怎么用?盐水洗头的好处有哪些?盐有什么妙用?一起来看看吧。

用盐水洗头怎么用

相信很多人都听说过用盐水洗头有着去屑等功效，那么，用盐水洗头怎么用好呢?下面给大家说说盐水洗头的正确方法。

1、取食盐

通常一盆水取50克左右的盐就能满足需要了，大概是平时炒菜放盐的小汤勺5-8勺。但是水温要稍微的偏高一些，这样能让食盐充分的溶解。

2、洗头

洗头没有什么需要注意的，按照正常的洗头顺序就可以了。也可以在洗头时使用洗发水，但是要选择比较温和的洗发水，洗发水的量也要比平时的少。

3、彻底清洗

用盐洗头有一个很重要的步骤就是，在洗完头后一定要用清水洗干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，因此这一步是绝对不能少的。

盐水洗头的好处

1、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑

因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。

2、清洁和改善头皮环境

清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。

3、改善油性发质

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。

另外呢，食盐在生活中不仅仅是调味品，还有一些其它的妙用一起分享给大家。

1、去除口腔细菌

每次刷牙的时候，在牙膏上放点盐，可以去除附着在牙齿上的齿垢，还能清新口气。

2、防止水果氧化

切好的水果，如果不能及时吃完，可以放在盐水中浸泡，可以有效防止氧化，而且口感会更好。

3、肉制品解冻

把肉制品从冰箱中拿出来后，在肉上撒上盐，可以加快解冻的速度，方便又有效。

4、清除油渍

衣物上有油渍污染，可以将这些衣服放入盐水中浸泡15~20分钟，难洗的污渍就会很容易的洗下来。

5、去鱼鳞更方便

刮鱼鳞前在盐水中浸泡一下，鳞片会变得特别好刮，切鱼的时候，蘸点细盐，鱼不容易打滑，切得时候也比较省力。

6、煮面的时候加一点盐

我们在煮面条的时候，很多人都习惯经常会加一些食盐进去，因为，这样做能够让煮出来的面条更加筋道好吃，而且不易粘连。

7、煮饺子放点盐

我们在煮饺子的时候，也不要忘记在锅里面放一点盐，这样煮出来的饺子，不容易粘在一起，因此，就不容易被弄破，能让饺子更好吃一些。

8、可以清除霉渍

如果我们的衣物或者毛巾上面，由于天气潮湿等原因而发霉了的话，会出现一些霉渍，只要用食盐再加一点柠檬汁，好好擦拭和清洗一下，就完全可以搞定了。