Question

常生闷气的女性更容易乳腺增生，经常按摩哪些穴位能缓解乳腺增生？

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Answer 1

乳乳腺增生是女性乳腺疾病中常见的一种，大部分的乳腺增生都是良性的。患有乳腺增生的女性都有一个共同的特点，就是特别爱生闷气，其实，长期情绪波动大，会影响到人体的经络气血运行，经络气血运行不畅，自然就会导致乳腺增生的发生。

其实，人体的经络是非常复杂的，经络不畅，血气不通就会引起多种疾病，人体的气血不畅就会慢慢出现堵塞，气血淤堵就会形成乳腺增生，因此女性在任何时候都要保持良好的心态，要学会自我发现，不要经常生闷气。

经常按摩哪些穴位能缓解乳腺增生？

一、乳腺增生主要是因肝气郁滞，着急上火，情绪不稳定等因素引起的，局部按摩穴位可以促进乳腺血液循环，适当的按摩穴位对疼痛也有一定的缓解，但人体的穴位也是非常复杂的，方法不对反而带来不良的影响，因此，大家不要盲目的去尝试按摩穴位。

二、按摩是属于传统的中医疗法之一，虽然按摩可以促进血液循环，但按摩穴位对乳腺增生并没有明显的缓解作用，按摩穴位也不是目前治疗乳腺增生的常规方法。乳腺增生的患者最好是遵医嘱用药治疗或者调理，同时调整好饮食结构和心理状态，这才是最重要的。

三、乳腺增生的患者如果只是轻度的，患病时间不够长的，通过按摩可以缓解疼痛，如果严重的乳腺增生，就必须要积极的治疗，避免病情进一步的加重。乳腺增生的患者想通过按摩穴位来缓解乳腺增生，必须在中医医师的指导下进行。

乳腺增生的引起因素比较多，女性经常情绪波动大，爱生闷气，就容易造成肝郁结，气血瘀滞，最终形成乳腺增生，因此，女性想要预防乳腺增生，一定要学会化郁，排解烦恼，才能使气血通畅，血行顺畅，心情好了，自然就不会出现乳腺增生了。

Answer 2

经常按摩乳根穴、檀中穴、期门穴和库房穴等，可以缓解乳腺增生，让女性能够舒缓心情。

Answer 3

常生闷气的女性经常按摩檀中穴，乳根穴，库房穴可以缓解乳腺增生。

Answer 4

乳腺增生的按摩穴位有檀中穴、期门穴和库房穴等可以缓解疼痛和缓解乳腺增生。

Answer 5

要经常按摩潭中穴，库房穴 ，经常按摩这些穴位的话就会得到缓解，而且还有活血的功效。