Question

遇到校园欺凌怎么办

Answer 1

方法如下：

1、如果方便的话，应该用手机及时记录下来他的欺凌过程，或者证据，方便以后需要的时候拿起法律武器保护自己。

2、如果说学校里有自己知心的好朋友的话，一定要把这件事情告诉自己的朋友，以后如果还有此类情况发生，至少有知情人士。

3、如果不幸遇到校园欺凌，我们应该不卑不亢，用语言去周旋，逮到机会就溜走，回去后及时告诉家长和班主任。

4、如果发现同学被人欺负，要及时报告班主任或老师或向其他成年人求助。

5、一定要把自己被欺凌的时间告诉老师，不要羞于开口，学校的老师和校长都会帮助你的。如果说欺凌者很过分的话，甚至可能会被开除学籍。

6、提升自己的自我防护意识和防护能力，可以平时加强自己的身体素质训练。方便在危险的时刻进行自保。

7、要积极的心理暗示，告诉自己不要害怕，要明白遇强则强，遇弱则弱的道理，气势压倒对方。

8、要明白，生命安全是第一位，对人人多的话不要硬碰硬，逃为上策。如果在远处看到了老师，要大声呼救，引起注意，才能获救。

Answer 2

如果我遭受到校园霸凌，我首先会保护好自身的安全，然后选择第一时间告诉老师和家长，寻求他们的帮助。

一、尽量保护好自己的人身安全。
在遭遇霸凌时，尽量避免发生肢体冲突。如果有机会可以选择逃跑，跑到人流量大地方，然后尽快向父母或者是其他值得信任的大人求助。

二、寻求父母或者老师的帮助
有时候霸凌者会恐吓、威胁你，如果你把发生的事情告诉父母或者老师就会变本加厉的对你施暴，但其实这只是霸凌者的虚张声势，在遭遇霸凌的第一时间你一定要告诉家长和老师，千万不要隐瞒被霸凌的真相。

三、避免独自出行，去不熟悉的地方
避免到校内人烟稀少的地方，如果无法避免，尽量让其他同学或者朋友陪伴前行。如果需要外出，一定要和家人说明自己的行程并时刻保持联系方式通畅。