公园健身器材名称及图片
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公园健身器材名称及图片包括但不限于:
1、扭腰器:
扭腰器也叫室外转腰器,是室外健身器材的一种。常用的有两人和三人的,多见于小区健身广场,体育广场和各类室外体育健身场所。
2、太空漫步机:
太空漫步机可以锻炼下肢肌肉力量灵活性。使用太空漫步机锻炼时双腿要自然摆动,步幅控制在 90 度角以内,头上微微冒汗即可。
3、单杠:
单杠的基础练习一般包括八个练习,其中引体向上、卷身上、单立臂上杠几个动作比较适合初级练习,练习单杠时可以从一练习开始,逐步深入地练习。
以上内容参考:百度百科-户外健身器材
以上内容参考:百度百科-扭腰器
以上内容参考:百度百科-太空漫步机
以上内容参考:百度百科-单杠
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