分手后怎么去挽留

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小姐姐情感说
2022-11-01 · TA获得超过602个赞
知道小有建树答主
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分手后挽留的方法:具备辨别能力、寻找分手原因,建立情感信任度、寻找新的沟通方式,建立有效情感沟通。

1、具备辨别能力。

判断对方是和自己真分手,还是假分手。在挽回之前,一定要弄清楚对方现在的一个心思,对于这段感情的一个态度,对方到底是真要结束这段感情,还是说只是想要试探自己,故意分手的。只有弄清楚这个以后,才能采取具体的挽回措施,针对对方的小心思,对症下药的去挽回。

2、寻找分手原因,建立情感信任度。

现在不管是安全感,还是归属感,都是建立在一定信任度的基础上,很多人分手的原因都是因为没有安全感。这个时候自己一定要弄清楚对方和自己分手的原因,看到底是因为自身问题,还是其他问题。如果是自身问题,要从一个具体的点去出发,去寻找问题的根源。

当寻找到原因之后,根据原因去具体的挽回,如果对方缺乏安全感,那就多去陪伴,多去沟通,如果对方对自己失望,那就让自己足够有上进心,给对方新的希望。

3、寻找新的沟通方式,建立有效情感沟通。

感情生活中那种一见钟情的毕竟是少数,大多数时候都是需要相处和磨合的,而在这个过程中,沟通就非常的重要了。正确的沟通会让对方感觉非常的舒服,也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。通过有效的沟通,诉说个人的见解,让对方更好地去了解自己,重新的去定义这段感情。

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