Question

怎样更快治疗感冒

Answer 1

感冒是一种常见的疾病，大部分人在生活中都得过感冒，感冒并不严重，却很难受，因此要及时治疗，不少人都都喜欢吃感冒药，那么请问感冒不吃药怎么好得快？下面一起来看看快速治感冒的方法。
快速治感冒的方法
要是发现有感冒的症状，例如身体开始发冷，有或者是感到头痛、头晕、头重这些症状，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，好有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
此外，还可以用温水泡脚来排出寒气，这样做的效果很好，在患有严重的风寒的时候，能喝生姜红糖水泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1／4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰感冒之后要保证能够有充足的休息，休息能够让人恢复精力，可以减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办？ 浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办？ 感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。
一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。 一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。
第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。 如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
孕妇感冒了怎么办
1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
2、如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
3、用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
4、多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
5、多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

Answer 2

可以通过药物快速治疗感冒，还需要做好生活方式的干预。

1、药物治疗：出现感冒之后可能会出现打喷嚏、流鼻涕的症状，也会伴随着头晕头痛或者是四肢乏力，可以口服抗感冒的药物治疗，比如说复方氨酚烷胺片，也需要定时测量体温，如果超过了38.5度，可以口服退热的药物治疗，比如说吲哚美辛或者是对乙酰氨基酚，体温在37度以上，低于38.5度可以选择物理的方式降温，比如说贴上退热贴，伴随着剧烈咳嗽的时候，可以选择镇咳的药物治疗，避免影响到休息，比如说右美沙芬或者是复方甘草片，有明显的鼻黏膜水肿或者是鼻塞，可以采取盐酸伪麻黄碱做治疗，药物需要严格遵从医生指导，不可以擅自选择，密切观察身体情况是否得到改善。

2、生活方式的干预：出现感冒后用药期间应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠，居住的环境温度和湿度需要适宜，还应该大量饮水，能够促进身体的排毒，加速新陈代谢，还需要注意保暖，避免着凉，特别是外出的时候，也应该坚持做体育锻炼。

Answer 3

感冒是许多人冬季都会遇到的常见病症，令人感到难受和疲倦。如果你正在与感冒作斗争，渴望尽快摆脱它的困扰，这里有一些行之有效的建议，可以帮助你更快地康复。
保持水分
让身体保持充足的水分对于抵御感冒至关重要。水可以帮助稀释鼻涕，缓解鼻塞，并冲刷出堵塞物。建议每小时喝一杯水或其他清凉的液体，以保持身体水分。
休息充足
当你的身体与感冒作斗争时，休息是至关重要的。充足的睡眠可以让你的免疫系统专注于对抗感染，并且可以加速康复过程。尽量每天睡 7-9 小时，并确保睡眠环境舒适黑暗。
使用非处方药
非处方药，如扑热息痛和布洛芬，可以帮助减轻感冒症状，如发烧、疼痛和身体疼痛。这些药物还可以暂时缓解鼻塞和咳嗽，让你感觉更舒服。请务必按照指示服用，不要过量使用。
蒸汽疗法
蒸汽疗法可以帮助缓解鼻塞和咳嗽。你可以用加湿器或热淋浴来产生蒸汽。蒸汽可以滋润鼻腔和喉咙，帮助稀释粘液，让你更容易呼吸。
补充维生素 C
维生素 C 是众所周知的免疫增强剂，可以帮助缩短感冒病程。建议在感冒期间每天补充 1000-2000 毫克维生素 C。你可以从柑橘类水果、浆果和绿叶蔬菜中获取维生素 C。
冲洗鼻腔
冲洗鼻腔是一种有效的方法，可以清除鼻涕和过敏原，减轻鼻塞。你可以使用专门的鼻腔冲洗器或用温盐水手动冲洗。冲洗鼻腔可以帮助缓解炎症和促进鼻腔通畅。
试试姜茶
姜茶是一种天然的抗炎剂，可以帮助缓解感冒症状。姜可以帮助舒缓喉咙痛，减轻咳嗽，并减轻鼻塞。你可以将姜片泡在沸水中 10 分钟，然后加入蜂蜜或柠檬调味。
按摩穴位
某些穴位按摩可以帮助缓解感冒症状。例如，按摩迎香穴（位于鼻翼两侧的凹陷处）可以帮助缓解鼻塞。按摩足三里穴（位于小腿外侧，膝盖下方 3 寸处）可以帮助增强免疫力。
避免抽烟和饮酒
抽烟和饮酒会抑制免疫系统，使身体更难对抗感染。在感冒期间，避免抽烟和饮酒至关重要，因为它们会延长病程并加重症状。
注意饮食
在感冒期间，选择清淡易消化的食物。避免油炸、辛辣或高糖分的食物，因为这些食物会加重炎症和脱水。多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果、蔬菜和全谷物。