Question

女人体寒有什么症状 怎么快速改善体寒的现象

Answer 1

　　很多人都说女人是水做的，除了柔弱之外，在中医上女人的体质一般都属于阴寒，而男人则属于阳刚。所以很多女人都会有体寒的症状，但是不是每个人都是医生，很多女人不了解女人体让皮寒有什么症状，所以自己对自己的身体健康状况就一无所知。体寒对女生来说虽然非常的普遍，但是如御滑伏果调理不好对以后的生育和健康还是镇携有很大的影响的，我们一起来看看吧。

　　1、手脚冰凉

　　女生怕冷是很常见的，但是有很多女生不仅天气冷的时候怕冷，就算是天气热的时候手脚也是微凉的。这就是体寒的症状，很多男生可能觉得这样的女生比较柔弱，看起来特别招人怜惜。但其实女生自己并不希望有这样的情况出现，体寒的女生是很难受的，在热天都手脚冰凉说明体寒已经很严重了。可以去看看中医，调理一下身子，平时也要注意保暖不要受凉。

　　2、月经疼痛

　　月经疼痛是体寒最直接的现象，有的女生来大姨妈的时候能跑能跳好像一点事情都没有一样，但是有的女生来大姨妈会疼到脸色发白，甚至是晕厥过去。这样的症状说给女生听，可能都不太会相信，但是确实是存在的，体寒的就是月经疼痛的罪魁祸首，这个时候要多喝一些红糖姜水，这种热性的食物可以缓解月经疼痛，也可以暖宫缓解体寒的病症。

　　3、吃凉的容易闹肚子

　　体寒的人身体中的五脏六腑原本就已经是寒性的了，所以不适合多吃凉的东西，包括一些水果蔬菜也不能过多的食用。有些体寒的女生在吃了凉性水果之后就闹肚子，有的时候会以为是胃不好的原因，其实是凉气让你的胃感到不舒适了，平时应该加强运动，减少凉性食物的摄入。