Question

夜宵吃什么最好？

Answer 1

2018年世界杯的号角已经吹响，32支队伍，28个不眠夜，即将迎来全世界球迷的狂欢！那么，你是否准备好了？
有关数据显示70%的球迷在世界杯后会患有“世界杯综合征”，轻者头昏脑胀、食欲减退、精神萎靡，重者心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克。
为了在世界杯期间能尽兴看球，啤酒、饮料、零食是绝对少不了的。
一、小龙虾+啤酒
这个季节小龙虾无疑是最好的选择了，在夜宵摊点上一大份小龙虾，大口吃虾、大口撸串、大口喝啤酒，看着夜宵摊老板放的足球赛，和在场的球迷们一起为进球呐喊，怎一个爽字了得！友情提示，有痛风的小伙伴不要用小龙虾配啤酒哦，容易犯病。
二、泡面+咖啡
饥肠辘辘的夜晚，怎么少得了一碗泡面？容易饿的小伙伴们晚上一定要在家里备好泡面哦！速泡速决，但泡面很容易让人吃饱了犯困，所以这时候可以来一杯咖啡提提神，不要错过每一个精彩的瞬间！
三、薯片+啤酒
薯片虽好吃，但吃多了难免感觉腻，曾有一句传言，薯片配啤酒，越喝越有（肉）~，想必大家都知道薯片和啤酒很配了吧，是因为啤酒可以解薯片的腻感，两者搭配让你吃个不停，清爽看球。
四、爆米花+果汁
从爆米花成为电影的绝配后，慢慢代入到我们的生活中来，很多人在看电视的时候也会选择爆米花，夜间看球的时候选择爆米花+碳酸饮料，甜甜的更适合小女生哦！
五、麻辣王子+可乐/啤酒
夜间看球当然离不开麻辣零食啦！小编了解到麻辣王子是一款很健康的麻辣面筋零食，它不仅好吃健康，还能解腻哦！无论是和可乐还是啤酒搭配在一起，感觉都超级棒！而且它是独立小包的，不仅更好分享，还不怕一拆开吃不完就浪费哦！

Answer 2

吃夜宵的习惯是不好的，为了身体健康就不要吃夜宵了。但是特殊情况例外，如果营养不良，如果低血糖发作了，可以喝点葡萄糖水的。如果严重缺水也可以喝点水。但是总体来说不建议吃夜宵的，尤其是不容易消化的食物，肥腻的东西更不能吃的。因为吃夜宵容易导致胃里不舒服，胃里不舒服就会影响睡眠。胃不和则卧不安，所以在饮食上应当注意的。尽量不要吃夜宵，要根据自己的情况决定自己的饮食。要养成良好的饮食习惯和生活习惯。这样对身体健康都是有益处的。如果保养不当就容易生病的。所以在各方面需要注意保养。