Question

在不吃药情况下怎么让感冒好得快些？

Answer 1

感冒不吃药快速好的方法有多喝水，好好休息，多吃蔬菜水果，改善生活环境。
1.多喝水：感冒期间多饮水可以促进新陈代谢，有助于身体功能的恢复。
2.好好休息，不要外出：好好休息有利于体力的恢复，不要外出，避免在感冒过程中个人防护不好，机体抵抗力低导致混合感染，让病程延长、病情加重；
3.多吃蔬菜、水果：尽量多吃容易消化的蛋白质、碳水化合物、蔬菜、水果，尤其是含大量维生素C的蔬菜和水果，可能很多患者喜欢吃维生素C泡腾片。殊不知食物、水果里的维生素更容易吸收，更容易恢复；
4.改善生活环境：环境要有一定湿度、温度，要保护躯干，暴露四肢，即便是发热患者，也不要把被子全身盖严，捂出汗容易加重感冒的症状。适当保护躯干，房间的温度、湿度保持在稳定的情况下，避免在抵抗力下降的过程中，由于外界环境温度的变化，使症状进一步加重。

Answer 2

试试食疗。小红书博主Shine老师的食疗方葱白豆豉饮不错，亲测有效。这个食疗方法来自古方⌄有据可依。还有一些推拿的方法，对治疗感冒也很不错。