
终身体育的意义何在?
3个回答
展开全部
意义
(一)终身体育,能够促进人们的身体健康
人体自身的发展,是有规律可循的。人的一生一般要经历三个发展时期,即生长发育期、成熟期和衰退期。由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用,对人的各个不同时期的身体健康,都具有积极影响。所以,体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点,提出相应的要求。生长发育时期的要求,是促进身体的正常生长发育;成熟期的要求,是保持旺盛的精力与充沛的体力;衰退期的要求,是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同,锻炼的内容与方法也相应有所不同。也就是说,人的一生都应当伴随着体育锻炼,不同的时期,有不同的目标和要求,不同的内容与方法。锻炼身体不可能“一次完成”,更不能一劳永逸。
(二)终身体育是现代社会发展的需要,能够促进社会的发展。
现代生产方式和生活方式的变化,对人们的健康状况带来了不利的影响。由于体力活动减少,工作、生活的节奏加快,精神过度紧张,生活改善,摄取的热量过多等一系列的变化,造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生,严重威胁着人们的健康和生命。人们为了改善自己的健康状况,健康意识普遍增强,使体育锻炼成为人们提高生活质量、防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。
(三)终身体育是一种精神娱乐,能够促进人的精神生活提高
人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。另外,体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
(一)终身体育,能够促进人们的身体健康
人体自身的发展,是有规律可循的。人的一生一般要经历三个发展时期,即生长发育期、成熟期和衰退期。由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用,对人的各个不同时期的身体健康,都具有积极影响。所以,体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点,提出相应的要求。生长发育时期的要求,是促进身体的正常生长发育;成熟期的要求,是保持旺盛的精力与充沛的体力;衰退期的要求,是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同,锻炼的内容与方法也相应有所不同。也就是说,人的一生都应当伴随着体育锻炼,不同的时期,有不同的目标和要求,不同的内容与方法。锻炼身体不可能“一次完成”,更不能一劳永逸。
(二)终身体育是现代社会发展的需要,能够促进社会的发展。
现代生产方式和生活方式的变化,对人们的健康状况带来了不利的影响。由于体力活动减少,工作、生活的节奏加快,精神过度紧张,生活改善,摄取的热量过多等一系列的变化,造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生,严重威胁着人们的健康和生命。人们为了改善自己的健康状况,健康意识普遍增强,使体育锻炼成为人们提高生活质量、防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。
(三)终身体育是一种精神娱乐,能够促进人的精神生活提高
人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面,希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如,人们观看体育比赛,优美的体育动作,扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受,还有在比赛现场,随着比赛的进行,人们可以大声的叫喊,可以尽情的发泄自己的情感,使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门,一个漂亮的投篮,随着快节奏的音乐跳健美操等,不只是健身,更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高,人们越是注重体育精神层面的价值。另外,体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活,弘扬集体主义、爱国主义精神,增强国家和民族的向心力、凝聚力,都有着不可缺少的作用。
展开全部
- 拼音:[zhōng] 部首: 纟 五笔: xtuy
终结
- 释义:终:zhōngㄓㄨㄥˉ。偏旁“糸”简化为“纟”。依据古人书法省笔简化 。《说文解字》:“终,絿丝也。从糸、冬声 。词组:终点、自始至终、始终、有始无终、终于、终极、碌碌终生、终身大事、终日、终生、终年、有始有终、终伏、终场、从一而终、善始善终、终身、始乱终弃、告终1. 结局、最后的时刻。 【组词】:「年终」、「有始有终」、「自始至终」。2. 死亡。 【组词】:「送终」、「善终」。
善终
- 3. 结束、完毕。 【组词】:「曲终人散」、「乐曲终了」。4.人死。宋.欧阳修〈泷冈阡表〉:「太夫人以疾终于官舍,享年七十有二。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
终拼音 zhōng 部首 纟 笔画数 8 终的笔顺详解终字笔画写法“终”的解释1. 终 拼音:[zhōng](1)末了(liǎo),完了(liǎo),与“始”相对。【组词】:年终。终场(末了一场)。终极。终审(司法部门对案件的最后判决)。终端。靡不有初,鲜克有终(人们做事无不有开头,而很少能坚持到底)。(2)从开始到末了。【组词】:终年。终生。饱食终日。(3)人死。【组词】:临终。送终。(4)到底,总归。【组词】:终归。终究。终于。终将成功。(5)姓。“终”字的成语组词始乱终弃 从一而终 寿终正寝 善始善终 慎终追远 始终不渝 不可终日不知所终 全始全终 养老送终 始终不懈 始终如一 慎始慎终 慎终如始抱恨终天 无始无终 晚节不终 有始无终 有始有终 终南捷径
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询