Question

心理咨询的核心内容是

Answer 1

心理咨询的核心内容是建立良好的咨询关系。

心理咨询的内容：建立关系、确定目标、制定方案、实施咨询和评估效果。

心理咨询不仅仅是学校教育工作中的一项不可缺少的内容，也是心理咨询师通过语言、文字等媒介，是促进青少年人格健康发展的重要工作，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病康复等方面出现的心理问题。

使咨询对象的认识、情感和态度有所变化，从事这个工作需要从业者具备较高的灵敏性，需要一种对他人丰富的内心世界的发自心底的关注和热情，从而更好地适应环境、保持身心健康的过程。

因为心理咨询能帮助人们正确认识自我和周围世界、拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败；帮助人们摆脱失业、失恋、离异等造成的痛苦，使人们学会应付生活挫折的方法；教会人们如何管理自己的情绪、拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。

咨询师的人格特质要求：

1、敏感性和洞察力。

能及时地觉察和感知他人的观点、情绪、需求和意愿的能力。心理咨询师可以从来访者的言谈举止中敏感地抓住问题所在，能敏感地观察到来访起者在治疗中的表现，并觉察与其外在表现相对应的内在的愿望、心理状态以及关系模式。

2、价值中立。

心理咨询在某种意义上说就是咨询师与来访者价值观念的沟通，因此咨询师需清楚地认识到咨询师的价值观是如何影响咨询活动的，从而很好地建立完善健康的价值观体系。中立性态度就是要求咨询师在情绪、情感以及观点等方面不可固执己见，不要随意迎合求助者的情感或观点。

3、自我开放特质。

由于咨询过程是咨访双方心灵互动的过程，建基于彼此的信任。所以，在辅导的过程中，强调的是咨询师和当事人同在，这不仅要求当事人去探索内心的感受，也要求咨询师愿意自我开放。