少走弯路！祛痘印用这几款平价好物就够了，拒绝“盲目跟风踩雷”
不会吧不会吧！
两个月不到的时间竟然可以把痘印淡化掉的东西只有我自己知道？
竟然真的有人连名字都没有听说吗？
先卖个关子，放张图片看看我的皮肤前后对比图
不到两个月，就拥有了这样的好皮肤。（只是个人的经历，具体效果因人而异）。
为了让你们不走弯路，下面就把我的祛痘印方法分享给大家！
我用的方法是 内调 外养
内调
1.杜绝冷饮冰棒，不吃辣。还需要多吃五谷杂粮，特别是山药，红豆，效果很好。
2.夏天在空调房要穿长袖长裤，不可以对着空调吹，注意保暖。
3.在冬天可以泡脚，泡到背上出汗，排湿气也会缓解痘痘、痘印。
4.坚持运动，夏天是运动的黄金期，减肥还 健康 。
5.红豆薏仁水，
这个水是可以排湿气的，薏仁是寒性的食物，如果你是寒性的体制，就会越喝越寒，如果你痛经，小腹总是冰冰的，薏仁水要少喝。
外养
外养就是用含有祛痘祛痘印的产品。
要素一：使用专业的祛痘印产品
遇见香芬寡肽祛痘淡印霜
这个是在618活动时期凑单买的，看着有祛痘印的效果，就买了回来，刚好脸上也有痘印，就入手买回来试试看。
没想到效果意外好用。刚开始用的几天还没有看出来效果，后来满慢慢用着发现脸上痘印好像变淡了一些，真的很惊喜。
成分中添加了天然的祛痘成分，可以精准根治各类的痘痘，抑制皮肤痘痘复发。
还有黄龙胆和黄苓提取物，是很珍贵的中草提取物，可以让皮肤舒缓刺激，减少皮肤红肿、淡化痘印。
冰激凌的质地， 很轻薄，推开就可以被皮肤吸收，没有黏腻感。上脸也完全没有负担，很保湿，在空调房也不会觉得皮肤干燥。
要素二：做好面部清洁
德国哈恩黑云杉洗面奶
是一款氨基酸洗面奶，在温和的氨基酸配方上，降低了致敏率，敏感肌用也还是OK的，没有任何刺激。油脂分泌旺盛、黑头比较明显的皮肤都是比较适合的。
主打挪威黑云杉成分，对调节油脂平衡有很好的效果，之前我早上睡起来，一摸鼻子，真的是一手的油，后来我用这只洗面奶一段时间，偶然发现早上出油明显减少，而且皮肤还可以保持一整天的干爽感。
泡沫丰富细腻，洗完之后肤感很好，没有拔干的感觉，很滋润的一个状态。
推荐给敏感肌的姐妹入！
要素三：做好补水保湿
买这款水乳之前做了功课，成分中含有烟酰胺、虾青素、熊果苷，可以帮助皮肤淡化痘印，改善暗沉。
用了段时间之后，可以明显感觉到脸上的痘印好像在变淡，特别是额头上的痘印，肉眼可见的淡化了。
水乳流动性和延展性比较好，上脸之后可以很快被皮肤吸收，上脸后是哑光的状态，不会泛油光，基本是没有什么负担的。
如果你想改善肤色暗沉，改善痘印，提亮肤色，可以入这款。
科颜氏金盏花水
里面含大量的金盏花成分，金盏花是优秀的舒缓剂。
建议湿敷来使用，谁用谁知道。
我一开始觉得使用感清爽无功无过，后来湿敷打开了新天地，对痘痘肌可以当药用了！
换季续命的必备, 香味是淡淡的中草药+花香味摸上去没有一点刺痛感 ，特别是成年老痘这款爽肤水可以有效的舒缓改善肤质，有痘痘的 要湿敷，一定要湿敷！一定要湿敷！ 一定要湿敷！ 重要的事情说三遍！
要素四：一定要做好防晒
LBR防晒霜
LBR这款防晒是我用过 防晒中肤感最好的了 ！
上脸不粘腻，成膜速度可以秒杀大部分防晒。
万金油一般的存在，适合肤质是油皮、混油皮，上脸比乳液好推开，一抹化水，上脸真的超级舒适。
上脸后既不泛白，也不会让皮肤油的反光， 油皮通勤日常用 也没有什么问题，后续没有搓泥的情况，堪称防晒标兵
祛痘痘痘印是一个长久的过程，不是一朝一夕的，所以，要坚持下来才可以看到效果！
