遭遇婚外情老公回归怎么办
1.接受事实
婚外恋都是，前边大家特别强调，男人出轨的种类有许多，对于一些热情上边出轨男人，被发现了后，为了宝宝，为了家人，她们也会主动求你宽容，但即便你选择了宽容，你心里的不安全感和怨恨不会因为他这一两句不疼不痒得话消退。由于宽容代表着你需要忍受、你不可以暴发，你不可以再提这件事情，不然，他就会说：“你不是说请原谅我了没有？”“我都来了，你还要怎样？”
你看看，冲突的足球又踢给你了吧？每一个痛楚都转嫁到你的身上了啊，本来犯错误就是他，为何想要你承担这种？长此以往，你的心里会感觉被哪些堵死了一样，都找不到发泄出口的，老师可以了解这种感受，大家碰到的许多遭受婚外情的学生都是有一样的心路历程：从一开始的宽容、忍受到猜疑，再从暴发、情绪失控，甚至用离婚收场。因此婚外恋所需要的并不是宽容，反而是接纳。坚定地面对现实和应对：他出轨了！
2.信赖磨练
你别指望男生认错了便会确实回归家庭，别觉得他说道分便会分，说断确实断，签订了财产协议便会确实尊敬你，这不过是欺骗自己，想要让男生真真正正重归，你首先要让为他自己的问题个人行为付钱，且要让他接纳你的信任磨练。
不是一句“真的对不起”能解决的，如同大家常常调侃说的，假如真的对不起有效，要警员干什么？没什么原则底线的宽容，会促长它的气焰嚣张，甚至还有第二、第三次外遇，他都会有这样的个人独白：你这一次能请原谅我，那以后我犯同样的错，你也能够宽容。一些女性可能说，那样男人就会感觉丢面子啊，万一他感觉烦了又去找那一个女人呢？大家再来看看第三步。
3.守住底线
大家一直强调女人应该恪守做人的底线，如果男人并没有“认真、动脑、资金投入”行动，那么这样的重归一定是假重归。那我们该怎么表达观点呢？你可以这样说：丈夫，出这种事我很伤心，但我也很高兴你心里以及，想要返回这个家庭，可是“破镜难圆”，这件事情彼此之间都是有损害，有了舆论压力，但是我们自己的日子还得继续过下去。但是现在摆放在大家眼前的有两条路：
第一个就是我们忽略和逃避问题。还和从前一样过日子，装作什么事都没有过，大家一起拍戏，让别人觉得我们很浪漫，但我心里肯定无法崇拜你，会不断地去猜疑你与监视你，你也会非常压抑感，日子久了，我们当然也会在争吵，最终我们的感情会一天不如一天，甚至还会离异。
第二条路就是我们共同面对，修补信赖，解决困难。即然还想在一起，有哪些就不可以遮遮掩掩，心中的心里话都能够说。而且，我们一起努力，分别都找到属于自己的方位；例如，你负责处理我信赖感和安定感难题，我会照料你脸面，我们一起努力，从这一场家中灾祸里走出来。
我会给你一段时间慎重考虑，如果不想走第二条路，那我却无能为力，只有舍弃这段婚姻了，我是不会接纳将就和演戏的日常生活。如果你讲完这种之后，应立即停止话题讨论，甚至可以离去当场，展示出你的态度，剩下来的让他来考虑。但是你一定记牢，别相信男人这些“真的对不起”，“对不起”，“我爱你的就是你”的鬼话连篇，而是应该守住底线，抓住他想要回归家庭的黄金期为他定规矩，和他无理要求，他之后才也不会轻易犯错误。
这要看你能不能接受，对未来生活是否还存在很大的隐患。
可以从以下几个方面来看：
你和你老公的感情是否还在？感情基础是否被破坏了？
你老公和出轨对象是否彻底断干净
你是否能从内心里真心接受回头的老公
你老公是否有真心悔过的态度及表现
以上几个问题，你可以反复多方面求证，问问自己的内心，如果觉得还可以继续生活。
那就接受，否则就分开吧，免得日后生活中矛盾不断，到千疮百孔的时候再去离婚。
