Question

手术后吃什么水果好

Answer 1

　　手术对于人体的伤害是非常大的，在做完手术之后，身体的抵抗力处于比较低下的状态。所以在进行了手术之后，一定要及时的补充营养，这样才能够让伤口恢复得更加快，从而提高身体的抵抗能力。那在手术之后到底可以吃些什么水果比较有助于伤口的恢复呢?

　　 手术后吃什么水果好

　　1、猕猴桃。猕猴桃是维生素c之王，含有很丰富的营养成分以及各种矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。其中的蛋白质和维生素有助于人体提高身体免疫力的功能，尤其是在做完手术之后，吃猕猴桃对于身体的恢复是很有帮助的。

　　2、香蕉。香蕉是容易消化的食物，并且还可以补充人体的能量。在手术之后适量的吃香蕉可以起到清热润肠，预防便秘，润肺止咳，清热解毒的作用。同时，香蕉中含有的镁，钾还具有抗癌的效果，癌症手术和放疗后的患者都可以吃香蕉。

　　3、苹果。苹果中的维生素C和矿物质具有保护心血管，提神醒脑，美容养颜的功效。而且苹果中丰富的果胶和鞣酸具有清肠毒，通便的作用。在手术之后吃苹果可以补充身体的营养，提高健康的指数。

　　4、梨子。梨子中含有丰富的蛋白质，多种矿物质，以及各种维生素，在手术之后吃梨有助于增强食欲，帮助消化的作用。并且还可以补充水分和营养，起到清热解毒，利尿通便的功效。

　　5、草莓。草莓不仅美味可口，而且很适合刚刚动完手术的病人。手术之后吃草莓可以起到生津止渴，清咽润肺的作用，草莓中的鞣花酸也具有抵抗癌细胞的功效。癌症病人在术后和放疗后食用，对身体是很好的。

　　手术之后一定要调养一段时间才能够进行适量的运动，而且在术后要以清淡的食物为主，辛辣刺激的食物暂时要忌口，这样才有助于伤口的恢复。除了通过水果调养之外，还可以适量的吃一些鸡肉，鸡蛋，羊肉等温补的食物，日常生活中也要注意作息的规律。