Question

咖啡的热量高吗?

Answer 1

咖啡热量高吗？会不会发胖？
热量很多前提是纯的咖啡不加糖奶不经过调制的 速溶咖啡热量还是很高的 咖啡是可以加速人体代谢的有助于运动减肥 我是做咖啡师的咖啡是很健康的饮品适量饮用有益于健康 有害于身体的全是谣言都在于国人对咖啡的不了解
咖啡的卡路里是多少？经常喝咖啡会发胖吗？
我在减肥，很多饿的时候喝咖啡，雀巢速溶的那种

找到一些资料分享一下呵呵

40多卡

就是那种2+1的

另外给你点跟咖啡有关的资料

咖啡 热量

咖啡

咖啡(100ml) 45

黑咖啡(100ml) 2

焦咖啡 1杯 0

伯朗咖啡 250ml 100卡

伯朗金典咖啡 1瓶 250cc 123

3合1咖啡 12公克(1包) 50

冇糖罐装咖啡 0卡

即冲无糖咖啡粉(Cappucino口味) 0卡

UCC

炭烧珈琲随身杯 1杯 45卡

金车*伯朗系列

曼特宁咖啡－不加糖 1包(11公克) 53卡

曼特宁三合一咖啡 1包(15公克) 57.8卡

阿拉比卡三合一咖啡 1包(15公克) 58.5卡

昌临实业

VIP立体浓缩冰咖啡 1球(25公克) 38卡

VIP立体浓缩冰柠檬红茶 1球(25公克) 42卡

麦斯威尔

麦斯威尔精选颗粒咖啡 1份(2公克) 2卡

麦斯威尔随身杯 1杯 50卡

四合一咖啡随身包－奶茶咖啡 1包(15公克) 64.95卡

三合一咖啡随身包－低脂低糖 1包(15公克) 60.8卡

三合一咖啡随身包－原味 1包(15公克) 67.2卡

麦斯威尔*咖啡奶精系列

低脂奶精 1份(5公克) 22.2卡

全脂奶精 1份(5公克) 28.3卡

得意的一天

特级咖啡三合一随身包 1包 50卡

开元

恋咖啡随身包 1包 50卡

雀巢

金牌咖啡随身杯 1杯 45卡

雀巢咖啡－哥伦比亚原味 1份(2公克) 4.9卡

三合一咖啡随身包－低脂低糖 1包(16公克) 66卡

三合一咖啡随身包－香醇原味 1包(16公克) 70卡

三合一咖啡随身包－雅醇风味 1包(16公克) 78卡

柠檬茶C随身包 1包(20公克) 80卡

雀巢三合一咖啡－爱尔兰鲜奶油 1份(25公克) 97卡

美碌三合一随身包 1包(30公克) 131卡

雀巢奶茶－减糖新配方 100公克 398卡

美碌巧克力麦芽饮品 100公克 403卡

雀巢*三花咖啡伴侣奶精系列

植物性低脂奶精 1份(5公克) 27.2卡

植物性奶精 1份(5公克) 27.2卡

榛果口味调味奶精 1份(12公克) 60卡

法式香草口味调味奶精 1份(12公克) 60卡

调味奶精球(榛果.香草.原味) 1颗(11公克) 35卡

黑咖啡减肥法

午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。

咖啡瘦身的要诀

1.不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。

2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。

3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

黑咖啡：最佳的健康咖啡

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

顺便说一句明减肥好痛苦啊

我每天都活在要不要吃的痛苦中

额...
摩卡咖啡的热量是多少？
摩卡咖啡的热量(以100克可食部分计)是432大卡(1807千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克摩卡咖啡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。