156多少斤算微胖

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营养师张英
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女性身高156体重约在120斤左右算微胖,男性身高156体重约在127斤算微胖。根据世界卫生组织对于标准体重的计算方法,可以得出156身高的女性标准体重应是约103斤,男性156的标准体重应是约106斤,超过标准体重20~30%为轻度肥胖。

156多少斤算微胖


微胖是人们形容身材的一种词汇,在世界卫生组织的标准中只有轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖三个肥胖程度,超出标准体重20~30%可以定义为轻度肥胖。

156的女性通过套入世卫组织的标准体重计算方法:“女性:(身高cm-70)×60%=标准体重”可得出156女性标准体重应为约103斤,103斤的20%约是20斤。

156的男性通过套入世卫组织的标准体重计算方法:“男性:(身高cm-80)×70%=标准体重”可得出156男性标准体重应为约106斤,106斤的20%约是21斤。

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