Question

巨掉秤的减脂汤

Answer 1

六款低卡晚餐掉秤汤巨巨巨好喝!

生菜煎蛋汤，煎两个鸡蛋，小火炒香葱花加两碗开水最后再加点葱花，再加生菜煮软黑胡椒和盐即可出锅。

萝卜鲜虾汤，炒香虾仁加两碗清水倒入白萝卜丝和豆腐煮3分钟，放入煎好的荷包蛋再煮一会加点黑胡椒盐调味撒点葱花即可出锅。

香菜口蘑汤少油口菇翻炒软加入适量水煮5分钟，少许盐调味少许黑胡椒加入香菜出锅咯!

娃娃菜煎蛋汤煎荷包蛋装起备用，加娃娃菜翻炒加热开水和鸡蛋煮5分钟左右加盐、白胡椒粉调味。

紫菜荷包蛋汤水开打入鸡蛋关火焖3分钟定型，再开火3分钟即可、葱、香菜、虾皮、紫菜加生抽 胡椒粉 盐倒入鸡蛋汤即可。

黄瓜豆腐汤鸡蛋炒熟黄瓜少油炒一下加水煮开放豆腐，放入鸡蛋1勺调味料适量黑胡椒。