蚕蛹怎么保存?

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2023-01-26 · 生活小技巧
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蚕蛹直接冷冻。

先用盐水将蚕蛹浸泡2到3小时。可起到杀菌和杀灭寄生虫的功效。再用塑料袋密封放冰箱冷冻室冷冻保存。如果蚕蛹不多,可将蚕蛹放入盛水的容器冷冻,吃的时侯要将蚕蛹充分解冻,炸的时侯要炸透,要用铲子按住蚕蛹肚子,把蚕蛹肚子炸透,即可食用。

营养价值

蚕蛹油中含有大量的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸主要包括油酸、亚油酸和亚麻酸,饱和脂肪酸主要包括棕搁酸和硬脂酸。

蚕蛹中还含有维生素A、B、D等多种维生素,铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。

蚕蛹蛋白质中含有种人体所需的氨基酸,这种氨基酸占蚕蛹总氨基酸质量的35%。蚕蛹是一种优质的营养蛋白源,是一种有很大开发价值的天然昆虫。

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