Question

简述心理健康的基本标准

Answer 1

具体如下。
1.有充分的自我安全感，存在自我成就感。2.能充分的了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。3.生活理想且切合实际，不自卑，不自高自大。4.能理智、客观的与现实生活有良好接触，适应环境改变自己。5.能保证人格的完整和和谐。6.善于从经验中学习。7.能保持良好的人际关系，与父母、同学等不同人群拥有长期、平稳、积极的关系。8.能适度地宣泄情绪和控制情绪。9.在团队中能有限度地发挥个性，拥有自己的兴趣爱好。10.在不违背社会前提下能满足个人需求。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当。