孩子自卑的表现有哪些？
自卑感，给孩子的心理带来了这么大的危害。所以，父母要随时关注孩子的心理健康。
为了能够找出克服自卑的方法，花费5年时间，来研究心理学的每个领域的哈佛心理学家肖恩库珀提醒父母，孩子如果有这6个迹象，说明孩子或许已经自卑，父母要注意了。
一、做事畏缩，不敢轻易尝试。
在生活中，有很多父母生怕孩子吃一点苦，于是，事事为孩子操心。包办孩子的一切事情。
但这种不让孩子动手、不让孩子尝试的结果是破坏了孩子的自我效能感。

自我效能感是心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的，就是：
人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。
而影响自我效能感形成最重要的一个因素，是一个人自己的成败体验。
对于孩子来说，他尝试的每件事情，要调动头脑、身体来完成，每完成一个他认为的重大尝试，都会让孩子感觉到“我自己行”，久而久之就帮助孩子形成了强大的自我效能感。
而父母对孩子过于溺爱，处处“帮”孩子完成各种事情，这意味着，破坏了孩子形成自我效能感的过程。
孩子没有形成自我效能感，失去了“我能行”的信心，当孩子在遇到问题时，就往往会有手足无措，无能的感觉，会产生强烈的自卑感。因而，做事就会畏畏缩缩，不敢轻易去尝试。

二、过于敏感。
在孩子的成长过程中，有些父母的教育方式是粗暴、简单，动不动就打击孩子，殊不知，这样，很容易造成孩子自卑、敏感。
心理学上有一个"镜中我效应"，即我们只能通过镜子发现自己的长相，我们对自我的认识也需要一面"镜子‘’。这面镜子就是来自于他人的看法和行为，通过与他人的相互作用形成的。
而父母是孩子最信任、最亲近的人，孩子的“镜子”就主要来自于父母的看法和态度。
如果父母经常对孩子打击或否定，会让孩子觉得"我不行”，从而产生自卑感。
正如《中毒父母》书中写道：
没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致很多极端行为。

孩子由于经常受到父母的打击，心里自卑，因而更害怕别人的眼光，怕被人看不起。
因此，有自卑心理的孩子会显得更为敏感，特别在意别人对自己的看法，比如父母或老师无意间批评孩子的一句话，会让孩子觉得他们是在歧视自己或看不起自己，因而可能就会对孩子的心理造成伤害。
三、常常有自负表现。
艺术家马良曾在《坦白书》里有一句这样的话:我所有的自负，都来自我的自卑。
有句这样的话：一个人越缺什么，就越喜欢炫耀什么。
自负，是一种缺乏自信的表现，是自卑的一种常见变相。
因此，有些孩子对他人的好的成绩或好的表现，不屑一顾，“我学习不好，只是我没有好好努力，如果我努力了，你们谁都不如我。”

其实，产生的自负总是比较显著地出现在一个人最自卑的地方，以便身体的平衡系统帮他从自卑的郁结中解放出来。
也就是说，孩子在学习上有自卑感，才会用这种自负的想法，来让自己从自卑的郁结中解放出来。
四、喜欢挑剔他人。
著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒认为：
很多爱挑刺的人有深刻的自卑感，自我评价很低、内心怯弱，需要通过挑别人毛病来取得心理上的优势。
自卑的孩子，由于自我评价低，常常陷入“我不行”的负面心理中，他会通过挑剔他人，获得了一种心理自我安慰，这也是自卑的孩子自我保护的一种机制，安慰自己的拥有优越感的一种方法。

比如：自卑的孩子考试没考好，但为了让自己心里好受些，他会这样想，“虽然我没考好，同桌的英语也考得不好，有道题我做对了，他还错了。”
五、过于懂事。
作为父母，都希望自己的孩子懂事、听话，但一个孩子过于懂事，事事顺从父母，很少反抗父母，有可能是孩子心理自卑，怕如果自己不懂事、不听话，会失去父母的爱和关注。
就如知名作者韩大茄在《懂事的背后是深深的自卑》一文中写道：
发现懂事的背后是深深的自卑。感觉自己随时都有可能失去，不敢对抗，所以一直活得小心翼翼。
六、习惯于讨好他人。
自卑的孩子常常有种‘’不配感”，因此，为了赢得别人的好感，处处讨好别人，迎合别人。

在《被嫌弃的松子的一生》，松子的父亲为了照顾生病的松子妹妹，从小就对松子很忽视，缺少父爱的松子，心里一直都很自卑，偶尔一次做鬼脸，让父亲对她露出了笑脸。
从此以后，松子为了讨好父亲，就养成了做鬼脸的习惯。但是，松子的这种总是想讨好别人的性格，却造成了她的悲惨的人生。
作家毕淑敏曾说：
自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。”
孩子如果有以上六种表现，说明孩子有可能自卑了，父母要反思自己的教育方式，及时调整，用爱、肯定、鼓励，给予孩子正确的引导，孩子才能更勇敢、自信地面对未来。
自卑的孩子，不管自己多优秀，都不敢抬头正视别人，心里总有一句话对自己说"我不行"，他们的心里充满了痛苦，心底给予自己的都是贬低性的评价。在机会面前，他们总会退缩，甚至面对自己擅长的项目，他们也不敢表现。这样的孩子，在心灵深处又渴望得到别人的认可与尊重，但却不知道该怎么做。那孩子为什么会变得这么自卑呢？其实自卑的孩子大多是来自于以下这六种家庭。
第一个家庭：从小任何事情都被家长包办。有一种家长是这样的，孩子只负责学习，其他一切家务都不让孩子插手，甚至于孩子的鞋带开了，父母都要帮忙。这样的父母养出的孩子可能很会学习，成绩会很好，但却是个没有自理能力的高分低能儿，离开父母的怀抱走向社会后，很容易受到打击，从而出现不断的自我否定。 到打击，从而出现不断的自我否定。
第二种家庭：家长喜欢打击孩子。我认识这样一位爸爸，不管他家孩子多努力，都在他那里得不到肯定，孩子在他那里得到的是无尽的否定与打击，我问过他，为什么要这样做，他给我的答案是怕孩子会骄傲。是有这样一种类型的父母，怕孩子取得成绩后会骄傲，所以采用打击式的教育方式来鞭策孩子。这样的方式只会让孩子越来越不自信，从而变得自卑。
第三种家庭：对孩子的要求过于苛刻。有的家长从小对孩子的期望过高，用成人的标准来严格要求孩子，给孩子制定各样各样的计划，让孩子按照自己的计划成长，如果孩子没能达到自己的要求就会严肃批评孩子。父母过多的苛责只会让孩子变得越来越不自信。
第四种家庭：脾气暴躁的父母。脾气暴躁的父母自我情绪管理能力比较差。教育孩子的方式一般是大吼甚至动手，从小面对这样的父母，孩子的自我情绪管理能力很差，而且一般性格乖戾，比较叛逆，而且容易自卑。
第五种家庭：父母过度节俭。节俭是好习惯，但是过度的节俭却适得其反。很多人不知道，过度的节俭其实限制了孩子的思维，而且家长的过度节俭，孩子从小在这种环境中学会了刻薄自己以及不重视自己的需求。那些看起来不被重视或微不足道的小事，其实在孩子心里种下了自卑的种子。
第六种家庭：家长专制性。有些家长思想方面比较落后，认为家长是一个家的统治者，只有父母有发言权，而孩子不能发表自己的意见，凡事都被要求听从父母的。这样的孩子更像是家长的一枚棋子。没有思想没有主见，在家里不被允许发表自己意见的孩子，走出去后往往也不敢或不擅于表达自己的意见。
以上的这六种家庭走出来的孩子往往是自卑而消极的，影响到孩子性格的发展，对孩子的长成造成了不可逆的影响，家长要多注意。
1. 被动：孩子缺乏自信自强的态度和行为，表现出消极被动的态度。例如，缺乏主动性、担心自己的能力不足、害怕表现、对新环境和经历感到不安等等。
2. 沉默寡言：孩子可能倾向于沉默寡言，不太愿意与他人交流和沟通，或者只是聆听、提问而不发表自己的观点、感受和意见。
3. 低自尊：孩子可能缺乏对自己的自信、自尊和自我价值感，对自己的能力和身体感到不满、不信任或不自豪。
4. 态度消极：孩子在面对一些问题或任务时，表现出消极的态度，对失败或挫折容易感到沮丧和失落，难以面对实际问题和应对人际关系。
5. 退缩：孩子可能会害怕接受挑战和面对工作或学校的要求，体验到挫折、拒绝或失败的压力。
6. 社交焦虑：孩子对自己的社交技能、互动和交流有时感到焦虑和不安。可能逃避面对人群或害怕与陌生人交往，表现出忽视、疏离或不合群等。
如果家长或老师发现孩子存在上述的自卑表现或行为，应该及时关注，尊重孩子的感受和想法，给予他们足够的关爱、支持和鼓励，帮助孩子建立自信、自尊和自恋，成为独立和成熟的个体和积极面对问题的人。
