被男朋友甩了,怎么办?

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封大侠008
2023-03-23 · TA获得超过646个赞
知道小有建树答主
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被甩后可能会感到非常难过、失落和不知所措。以下是一些应对被甩的建议:
接受现实:认真面对自己已经被甩了的事实,并接受这个现实。尽管它可能会很痛苦,但你必须接受这个事实,以便开始向前迈进。
给自己时间和空间:被甩后,你需要给自己足够的时间和空间来处理自己的情绪和情感。这可能意味着需要在一段时间内与那个人保持距离。
坦诚地表达自己的情感:如果你觉得有必要,可以和那个人坦诚地交谈,表达自己的感受。但是,记住不要追求他人的同情或怜悯,这并不会有助于你恢复。
与亲朋好友分享:与朋友或家人分享你的感受,倾听他们的意见和建议。他们的支持和理解可以帮助你感到更好。
关注自己的需求:被甩后,你需要关注自己的需求并照顾好自己。这可能包括采取积极的行动来改善自己的身体和情感健康。
不要责怪自己:不要责怪自己或认为自己做错了什么。被甩往往不是你的错,而是因为你们之间的关系出了问题。
寻求专业帮助:如果你觉得无法克服被甩后的情绪或情感问题,可以寻求专业的帮助和建议,如心理治疗或咨询服务。
记住,被甩后需要时间来恢复和重新开始。但是,如果你积极面对自己的情感和采取积极的行动来处理这些情感,你最终会度过这个难关并向前迈进。
L十七Y
2023-08-10 · TA获得超过763个赞
知道答主
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说明他不爱了,那你也没必要纠结那么多,你还要继续你的生活。
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