多吃山楂有什么好处啊?

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匿名用户
推荐于2017-10-08
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  常吃山楂好处多
  一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。
  防癌、抗癌 近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这仔困样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。
  强心、降血脂、降血压 临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用御圆。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。
  治疗痛经、月经不调 中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血镇戚塌块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
五蕴六尘
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2006-11-12 · 觉得我说的对那就多多点赞
知道大有可为答主
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很多人都知道吃柿子、吃黑枣能吃出胃结石,但很少有人知道吃山楂也能吃出胃结石。近日,解放军304医院消化内科就收治了两例因吃山楂引起巨大胃结石的患者。

54岁的王女士是一位退休干部,平时胃口不太好,听说山楂可以开胃,就经常吃点山楂或泡山楂水喝。11月初,她到农贸市场买菜,看到新鲜山楂又大又红,就买了几斤,一次空腹吃了约1斤左右,中午又喝了一瓶啤酒,第二天感觉上腹胀痛,胸中堵塞,饮食明显减少,饭后疼痛加重。她认为又是胃病犯了,到医院看中医,按脾胃不合服用中药5天后,症状没有缓解,胸闷、肩背部疼痛加剧,心电图提示心肌缺血,输液行扩血管治疗,仍无好转,到解放军304医院消化科求治。消化科殷健副主任给她做了认真检查,并详细询问了病情,认为很可能是胃结石。经胃镜检查,果然发现王女士胃里有一个10×10厘米大小的山楂结石。由于时间较长,胃蠕动时胃壁同结石磨擦,产生了2个较大的溃疡。殷副主任和消化科医护人员在胃镜下应用圈套器、异物钳等器械,将结石切割、捣碎,分解成1~2厘米的小块,使其通过胃幽门顺利排出。一周后,患者临床症状全部消失,康复出院。

殷副主任介绍说,王女士是今年该院收治进食山楂产生胃结石的第二例患者。之前一位74岁的老大爷,患有糖尿病,空腹吃了两串冰糖葫芦,中午又喝了两瓶啤酒引起胃结石。

食用山楂可防治消化不良、高血脂、高血压、肥胖症、脂肪肝、便秘核州以及防治妇女闭经、下腹坠胀等。值得提醒的是,山楂虽好,但孕妇及消化性溃疡患者不宜多食,空腹时也不宜多吃。山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀,与山楂皮、山楂纤维和食物残渣等胶着在一起,容易形成胃结石。结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。这两例山楂胃结石患者都是空腹吃了大量山楂,而且吃山楂后又饮酒蚂陵,酒精与结改物蔽石形成的机制尚不清楚,可能与空腹饮酒后刺激胃酸分泌有关。老人特别是合并糖尿病的患者,胃动力差,进食后不能及时消化排空,停留在胃中容易形成结石。

殷副主任提醒人们,适当吃一些山楂对健康是有好处的,但切不可过量,特别是老年人,胃肠消化功能差,更要注意。
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幸绿柳0HK
2019-05-28 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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吃山楂可以消食积、补脾、治小儿疝气、发小儿疮疹。健脾,通结气。治妇女产后枕痛,恶露不尽念游哗,可煎水加沙糖服,立即见效。
山楂核吞下可以化食磨积仔行,治睾磨芦丸肿硬,坠胀麻木和妇女小腹肿大。
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劝你放弃
2006-11-12 · TA获得超过994个赞
知道小有建树答主
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有助于消化
另外在呕吐后吃也可以好受一点
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xdjxdjxdjxdjxd
2006-11-12
知道答主
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可以健胃。
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