Question

我怎么走不出失恋的阴影啊。

Answer 1

把悲伤的情绪化作动力，在现实生活中努力改变自己，让自己变得更好，没有任何事情比取悦自己更能让自己开心了，简单的取悦自己，例如给自己买一些东西，只能让你获得一时的开心，想要从根本上改变现状，就得做出彻底的改变，让自己变得比以前更好，只有这样才能走出阴影。

第二，找值得信赖的亲人和朋友进行倾诉。如果一直把负面情绪憋在心里不说出来，也会让你觉得非常压抑，虽然找朋友倾诉并不能从根本上解决任何问题，但却可以让你有一个发泄的途径，而在这个过程中，如果对方能够给你提出一些比较有意义的建议，你也可以身体力行的去实施。

第三，让自己忙碌起来。一方面为了转移自己的注意力，另一方面也让自己在忙碌中有新的感悟，当你足够的忙碌就会觉得之前的失败并不算什么，而你也能在忙碌的过程中找到新的动力。

第四，正视失败。失败并不可怕，可怕的是被一次失败而打倒，所以你一定要直面失败，并从失败中总结经验和教训，从某方面来说吃亏是福。