Question

如何克服考前紧张

Answer 1

如何克服考前紧张

考前紧张怎么办？或许你在遭遇这种情况学临近考试 越复习不下去到老考试一晚 紧张到失眠考试前紧张到拉肚子考试时紧张到手抖

等等等等...那我们该怎么办呢？这里给大家推荐几个方法：

1.不要害怕紧张！接受自己紧张的事实紧张反而能激发出人的潜能

2.把'超常发挥'和'发挥失常'从你自己的字典里剔除 没有这回事！该是什么水平就是什么水平

3.给自己不断地积极的心里暗示相信自己一定可以！

4.就算大考前失眠也一定不会影响你第二天的表现的真正到了考场你的身体会告诉你这是重要的时刻你会不自觉的进入一种亢奋的状态所以不用害怕失眠！

希望能帮到你！祝大家考出理想的成绩！