Question

怎么才能让自已过的更幸福？

Answer 1

您好，我觉得最幸福的事莫过于活成了自己最实渴望的样子。所以从懂事起就要让自己做每件事都不留遗憾。要求自己必须做到以下几点：

1．力所能及地对家人给予关爱：对父母要存感恩的心，不要等到子欲养而亲不待时再后悔，对子女要有足够的确爱心和耐心，这样哪一天自己老了，也可以安心了。

2．与他们建立良好关系：建立支持系统，增强自信心和情商，学会与他人合作和沟通，以及尊重他人的意见和感受，建立和维护良好的人际关系。这样才能让自己生活和工作等一切这好。

3．坚持健康生活方式：为了能够保持身体健康，同时也能够提高心理健康和幸福感，必须坚持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动。

4．争取每天充实快乐：要想有充实和有意义的人生，就要学会面对生活中的挑战和困难。珍惜每一个时刻，不断学会享受生活中的美好和幸福。

5．减少焦虑：每个人都有的优点和缺点，并学会接受它们，能才建立更真实和稳固的人际关系，减少自我压力和焦虑。

总之珍惜生命中的每一刻，善待身边的每个人，努力提升自己才能拥有有意义的人生，才能让儿时的自己不后悔。

希望以上回答能等到您的认可，祝生活开心~